君がどんな信念を持って生きているかを

特定することはとても大切なんだよ

 

そして

君の中に[否定的な信念]を見つけたら

光の中に導き出すんだ

 

そうすれば

それが君のものではないことに

気づくことができるよ

それは

 

君の親から来たものかもしれないね
君の家族から来たものかもしれないね
君の住む社会から来たものかもしれないね
君の友人たちから来たものかもしれないね


君はそれを信じ込んでしまったんだよ


でも

それは君のものじゃないよ。

自分のものではないものを持ち続ける人を

何と呼ぶか知っている?


泥棒って呼ぶんだよ

君は信念泥棒になっちゃだめだよ

自分のものではないものを

今すぐ手放して!

バシャール

 

 

 

物事を先延ばしにすることこそが

人生の最大の無駄なんだよ

 

それは一日一日を奪い取り

未来を約束することで

私たちに「今」を否定させるんだ

 

人生を生きる上での

最も大きな障害は期待することだよ

 

期待することで私たちは

未来により大きな信頼を寄せて

今をそれ以下のものとしてしまうんだよ

 

結果として

私たちは運が支配する未来の事柄を

前もって整えようとすることに労力を費やし

私たちの手の中に今ある

この「瞬間」を放棄してしまうんだ

 

君は何を見ているの?

 

どんな目標を達成しようとしてそんなに頑張っているの?

 

未来は未知の中にあるんだよ

 

だから今すぐ生きるんだよ

 

セネカ

 

 
彼は心臓が透けて見えるくらいスリムだったんだ
 
君はたくさんつけているね
綺麗なアクセサリーや流行りの洋服
 
君はたくさんつけているね
カッコ良い筋肉や溜め込んだ脂肪
 
君はたくさんつけているね
整えられた口髭や眉間に深く刻まれたシワ
 
でも、知ってるよ
本当の君はとってもスリムなんだ
 
君がたくさんつけたものを
取り払ってごらん
 
きっと見えるはずだよ
君が奥底に隠し続けてきた心がね
 
 
ハーフェズ&男弥山
 
 
 
 
 

 

 
君の周りで起こることはすべて
起こるべき時に
起こるべくして
完璧に起こっているんだよ。
 
君が取り急ぐ必要などどこにもないだよ。
 
だって、
君は宇宙の大きな変革の一部であり
永遠に存在することができるのだから。
時間は十分にあるんだよ。
 
ゆっくりと呼吸をしてみなよ。
そして、君の目の前にある物事に
最大限の注目を与えるんだ。
 
過去への後悔、未来への期待から解放されて
今を見つめるんだ
人生の中心はここなんだよ。
 
そんなにせかせかと生きないで良いんだよ。
ねえ、感じるでしょ?
 
 
バシャール&男弥山

 

 

 

炭治郎、心して聞くんだ!

 

もし、お前が物事を正しく見ることができれば、

お前の敵たちは皆、お前が悟りを開くための

師となり得るのだ!

 

奴らの存在があるからこそ、

お前は辛抱強さと忍耐力を学び、

物事すべてに対する理解を深めるための

絶好の機会を手にすることができるのだ!

 

- ダライ・ラマ -