片付けのやり方って〜
習った記憶ありますか？？
学校の授業でも、
家庭科の分野にはなるとしても、
授業では習った記憶…
なくないですか？
かといって、
お母さんがひとつひとつ、
教えてくれてもいない・・・
「片付けて〜」とか、
「片付けなさい」の言葉は言われたな・・・
遠い記憶〜
元々片付けるのは得意です！
好きです！って人も確かにいます。
でも、多くはないかな〜。
片付けブーム的な感じもあるから、
あちこちで片付けの情報を
見ることはできるけど、
でも、実際のところは、
「片付けられない」って気持ち
持っている人の方が多いですよね〜
片付けているのに、なぜか
「私の家は片付いてるよ」って
言えないとかね
あなたなりの方法で片付けをしているのに
「片付けできてるよ〜」
って
言えないのはなぜ？
なぜだと思いますか？
片付けできると言い切れないのはなぜ？
謙遜？
自信がない？
遠慮？？誰に対して？
片付けに絶対大事なこと
↓
『あなたがどうしたいか』
これを
あなた自信がわかっているかいないかで、
片付けの結果や、
モチベーションも変わります。
例えば、
ゆっくりコーヒーを飲みたい
ソファで本を読みたい
野菜はカットしてから冷蔵庫に入れたい
観葉植物を置きたい
探し物をしたくない
二階まで物を取りにいきたくない
子供でも分かるようにしたい
何でもいいんです
自分の感じているプチストレスに目を向けて、
それを解消するのもいいし、
もっと
ドドーンと大きなことでもいいです。
安心してください
あなたから出てくるものは
全て正解
その、あなたから出てくる
「〜〜〜たい
」っていう気持ちを
知らないまま片付けをしていると、
いつまでも「片付けられる」ってこと
わからないままになるんです。
だ〜か〜ら
あなたの中から出てくる
「〜〜〜したい！」を叶えること
↓
「私は片付けられる！」と
言えるようになる唯一の行動！
とってもシンプルなことだからね
複雑で難しいことでは全然ないよ〜
あなたはどうしたい？
あなたはどうなっていると心地よい？
あなたはどうなっていると不快？
あなたがあなた自身のことを知ることが
「片付け」を進めていく時にも大事です。
ぜひ考えてみてね〜〜〜
そして、
もう少し片付けの方法について
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