人間ですから、
生きていれば
問題がおき
いろいろ感情が湧きますよね。
夏は特に暑いですから
「怒り」
でトラブル起こしがち。
カッとした時、
迷ったらここに戻ってます。
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自分が何を大切にしているのか？
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Mindful Branding
コンサルタント
山田詩乃です♪
夏本番！
友達と童心に返って近所の川で遊びました！
楽しい夏ですが、
こういう暑い時って
火の要素が上がりがちで
結構、トラブルが
起きやすいです。
何もなくても、頭に血が登りますしね。
イライラして当然です！
でも、
個人起業家は
マインドが大事で、
「怒り」を
持っていると
お客様来なくなっちゃうんですよね。
あるいはクレーム客ばかり引き寄せたり。
だから、私は個人セッションの中で
怒りを扱うワークを入れております。
これを受けるだけで
運気がグッと上がって
良い引き寄せが起きるのを
何人も見ました。
セラピストだけしてた時は
夫婦関係が良くなるので、
離婚の危機のカップルを
続けて3組ぐらい救った時もあります。
この「怒りのワーク」は
よくあるアンガーマネージメントでもなく
脳科学NLPとイメージワークを上手く融合したものでほとんど出回っていないものです♪
このワークのポイントは
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自分が何を大切にしているのか
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怒りは
期待が裏切られた時に起きます。
つまり
自分の中で
「こうあるべき」という「価値観」があるんです。
価値観は十人十色
みんな違いますから
トラブルになっちゃうんですね。
すり合わせが必要です♪
でも、誰かが我慢すると上手くいきません。
まずは
自分がどうしたいのかです♪
でもね〜
これを人に求め過ぎると
「わがまま」
になります。
自分を満たす事って
実は自分でやるしか
ないんです。
「何が期待外れ」で、
「どんな嫌な事されて」
「どんな大切なものを失った」のか
落ち着いたら考えるのが
ポイントになります。
その本質が
満たされると
楽になっていきます。
このワークはその辺りが実に
見事で、楽しみながら出来
再現可能！
怒りって
本当に苦しいので、
このセッションだけ受けられる方も
いるぐらいです♪
(ご興味ある方はLINEから問い合わせください)
そのあとの変化率がすごいんですよ！
なんですけどね〜
最近、
自分ではよっぽど腹たった時しか
このワークをやりません。
この二つで大体解決するからです。
「自分の気持ちに素直」
「相手に思いやりを」
一見矛盾する
この二つ
でも、
何度も
この怒りのワークを
やってきた私が思うのは
結局のところ
「自分の気持ちに素直になりつつ
相手に思いやりを持つ」
というところに
たどり着くなって思ってるんです♪
