幸せなママより幸せになれるママを目指して -148ページ目

夫の言葉は◯◯しないが鉄則です！

＼プレママ・子育てママ向け／

夫や子どもにイライラママから

愛する夫との【最高のパートナーシップ】を手に入れて【自分らしい】子育てを叶える

助産師　あかね　です。

◆ 助産師として2,000人以上の分娩に立ち会う

◆ ３歳と０歳の男子の子育て奮闘中

◆ 子どもや夫にもいつもイライラ…

「こんなはずじゃなかったのに…」と

【夫婦関係】や【子育て】に悩むママをなくしたい！

◆幸せな【妊娠・出産体験】を通して、

夫をもっと好きになりたい

◆【愛】が夫や子ども、そして自分自身へと循環する幸せ家族へ

◆その他

【メディカルアロマアドバイザー】として、

お薬に頼り過ぎない家庭でのホームケアをお伝えしています。

みなさんは、

夫の何気ない言葉に

イラっとしたことありませんか？

これは、

我が家での話なのですが、

1日ワンオペで、

ヘロヘロの私に、

帰宅後夫は、

「今日何していたの？」

と聞いてくることに、

私は毎回イライラしていました

この、

夫の

「今日は何していたの？」

という単純な質問が、

私には、

「部屋もこんなに散らかっていて、まだご飯もできてなくて、

1日一体何してたの？！」

と言われているように感じていたのです

そして、

勝手に自分を否定されたような気がして、

反発してイラついていました

ということで、

今回、夫へイライラしない方法として

お伝えするのは、

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夫の言葉は裏読みしない

———————————————————

ということです

例えば、

子どもを連れて買い物に行って、

夕方グズる子どもの相手をしながら、

必死に作った夕食に対して、

夫は、

「ねぇ、おかずこれだけ？」

と聞いてきたとします

その時点で、

「はぁー」

と怒りが大爆発しそうになりますが、

もう少しその時の

感情を読み解いてみると、

それを言われた妻は、

「1日いて

これだけしか作れないのか？」

と言われているように、

受け取ってしまっているんですよね

でも、

夫としては、

本当にただ確認しただけ…

例えば、

「この鮭一切れで

ご飯2杯食べればいいんだよね？」

という意味で聞いただけのことが

ほとんどなんです

でも、

女性脳は、

共感力や想像力が豊かなため、

どうしても相手の真意を読み解こうと、

言葉を深読みしがち…

ここは、

男性脳と女性脳の大きく違うとこ

男性脳は目的達成型なので、

「おかずこれだけ？」

と聞いたことに深い意図もなく、

食べるという目的を達成するために

ただ確認の意味で聞いただけなんです

ですので、

夫の言葉を変に裏読みすること自体、

妻の女性脳が

勝手にイライラを作り出しているだけで、

夫側は、

イライラさせよう、

妻を否定しようなんていう気は

さらさらないんです

仮に意地悪な夫が皮肉を言ったとしても、

そこは、

気にせずに、

「そうだよー。

足りなかったらふりかけもあるよ」

と爽やかにやり過ごしましょう

皮肉は相手が反応するから意味があります

皮肉をいっても

それに乗ってこない妻には

やがて皮肉は言われないようになります

ということで、

今回は、

夫の言葉を裏読みしない

ことについてお伝えしました

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