前回の記事で、
【妊娠】したら【バースプラン】を考えよう
というお話を書かせて頂きました。
今回は、その続編です！
【バースプラン】を考える時に、
して欲しいこと…
それは、
ズバリ！！
世の中に出回る
【出産】の怖いエピソードや
大変なエピソードを
シャットアウトすること！！
日常の中に【出産】があった昔と比べて、
今は99%が病院で【出産】し、
一生のうちに1人の女性が1人か２人しか
赤ちゃんを産まない時代となった現代。
【出産】は
私たちの身近なものでは
なくなっています。
私たちが見聞きする【出産】といえば、
ドラマなどで痛みに耐えているシーンなどで
描かれている苦しむ女性の姿…
多くの女性は、
【出産】＝痛い、辛い、大変
というイメージを持つ人も
多いのではないでしょうか？
また、
周りで【出産】経験のある友人や、
またはご自身の母親などから聞く
【出産】の話は、
『すごく大変だった…』
『辛かった…』
『痛かった…』
などと怖い話ばかりで、
【出産】に対して
ネガティブな印象を持つ人も多いです。
でも、
【出産】は、
ただ痛くて、
ツラくて、
大変なだけのものではないんです！
【出産】の中には、
『気持ちいい』
といわれる【出産】もあるんです！
これは科学的にも証明されています。
このお話はまた後ほど！
心と身体は繋がっています。
心が不安や恐怖に囚われていると、
身体も緊張し、
【出産】はますます
痛いだけ、
辛いだけ、
苦しいだけのものになってしまいます。
世の中に出回る【出産】話は、
どうしても
【出産】＝痛み、大変
ということばかりが語られますが、
【出産】は
それだけではなく、
愛する我が子を
自分の力で世の中へ送り出せた【達成感】や
家族の一員として迎えられた【喜び】に
満ち溢れたとても貴重な体験です。
これから【出産】を迎える皆さんにも、
ぜひそんな
【達成感】や【喜び】を感じる
【出産】をして欲しい！！
そのためには、
【出産】に対して、
ネガティブな印象を
引き寄せないこと！
今は、【出産】について、
SNS上やインターネット上に
【出産レポ】などとして、
その情報がたくさん溢れています。
知らないことを知ることで、
不安を解消することは勿論できますが、
不安を解消するはずが、
得る【情報】によっては、
より不安になるだけ…
という場合も多いです。
【出産】は、
人生において、
自分が一番開放される時。
本能が発揮できる時です。
自分の内なる本能に目を向けて、
自分の力を信じるためにも、
【出産】にまつわる
ネガティブなイメージは
シャットアウトする！！
そして、
どちらかと言えば、
【幸福感】や
【達成感】に満ち溢れた出産体験
を聞く方に意識を向けてみて下さい。
そうすることで、
きっと、
自分らしい【出産】が
見えてくるのではないでしょうか
最後までお読み頂き、
ありがとうございました
では、また
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