もっと。

♪朝
･ﾋﾟｻﾞ風ﾄｰｽﾄ1枚
♪昼
･焼きそば
･つみれ入りおみそ汁
･ｻﾗﾀﾞ(水菜､ﾚﾀｽ)
･ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
♪夜
･ご飯2杯
･骨付き鶏肉の照り焼き2本
･春巻2本
･ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
♪間食
･ﾁｮｺﾚｰﾄﾋﾞｽｹｯﾄ1袋