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スピリチュアルリーダー覚醒コーチ
松本愛子です！
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▶松本愛子の自己紹介記事
こんにちは
超意識覚醒マスターコーチの松本愛子です
的を狙う前に、的を狙うな！
人生も弓道も「軸」が9割
今日は午前中、弓道の練習に行ってきました。
実は今日、いつもとちょっと違うことをしたんです。
弓を引く前に、
「体がブレないためのワーク」
をやってから弓を引いてみました
すると……
当たる！
また当たる！
「あれ？ 今日の私、どうした？🤣」
と思うくらい、的中率が良かったんです
そこで思わず、
「やればできるじゃん、私！」
気分よく練習を終えて帰ってきました。
でも帰りながら、ふと思ったんです。
これって、弓道だけの話じゃないな、と
的を狙うより先に、整える
もちろん弓道では、的を狙います
でも、
「当てたい！」
「絶対当てなきゃ！」
「今度こそ！」
と、的ばかりに意識を向けても、
自分の体がブレていたら矢もブレる
反対に、
自分の軸が整うと、矢がスッと的へ向かっていく
これ、人生も同じじゃないでしょうか
私たちは、
「もっと豊かになりたい」
「仕事を成功させたい」
「人生を変えたい」
「もっと若々しくなりたい」
と、ついつい「的」ばかり見てしまいます
もちろん、未来を見ることは大切。
でも、その未来を射る今の自分がブレていたら
「叶えたい」と言いながら、
どうせ無理かも。
私なんて。
まだ足りない。
もっと頑張らなくちゃ。
そんな言葉を自分に浴びせていたら、
心の弓はグラグラです
だから私は思うんです。
未来を変えたいなら、
未来を追いかける前に、自分を整える
そして午後からは、
クライアントさんとのセッションでした。
今日お伝えしたのは、私が大切にしている
「感謝・設定・自分褒め」
この3つの実践方法です
感謝する。
未来を設定する。
そして、自分を褒める。
具体的なやり方をお伝えしながら話していると、
不思議なことが起きます
人に話しているのに、
一番その言葉を聞いているのは自分なんです。
「あ、これ私にも言ってるな」
「そうそう、ここ大事だった！」
なんて、自分の中にもどんどん入ってくる。
人にシェアするって、本当にすごい
教えているようで、
もう一度自分自身が教わっているんですね
そこで気づきました。
今日の私は午前中、
体の軸を整えて、弓を引いた
午後は、
心の軸を整える方法を、人に伝えた
なんだ
今日は朝からずっと、
「軸」について体験していたんじゃん！🤣
人生の的中率を上げる方法
人生には、いろんな「的」があります。
お金。
仕事。
人間関係。
健康。
美しさ。
夢。
でも、的を追いかけ続けるより先にやることがある
それは、
「私は今、どんな状態でこの未来を狙っている？」
と、自分を見ること
感謝できている
未来をちゃんと設定している
そして何より、
自分のことを認めてる
今日の私は、弓が的に当たるたびに、
「よし！」
「いいじゃん！」
「私、やればできるじゃん！」
と、かなり気分が良かった（笑）
考えてみたら、これって立派な自分褒めです
つまり私は今日、
弓道場で自分褒めの実践までしていたらしい🤣
現実がブレているとき、的ばかり見ない
もし今、
「なかなか現実が変わらない」
「頑張っているのに結果が出ない」
そんなふうに感じているなら、
もっと頑張って的を狙う前に、
一度、自分の軸を見てみてください。
未来を疑いながら射るのか。
「私は大丈夫」と決めて射るのか。
同じ弓でも、そこから放たれる矢はきっと違う
だから今日の私から、ひと言。
的を狙う前に、的を狙うな
まず、自分を整える。
感謝する。
未来を設定する。
そして、自分を褒める。
自分の軸が整ったとき、
今まで必死に追いかけていた未来のほうが、
こちらの射程に入ってくるのかもしれません。
人生も弓道も、
まずは自分の軸から
そして今日の私は……
なかなかの的中率でした🏹✨
なので最後にもう一回だけ言わせてください。
私、やればできるじゃん！🤣
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