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スピリチュアルリーダー覚醒コーチ
松本愛子です！
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▶松本愛子の自己紹介記事
こんにちは
超意識覚醒マスターコーチの松本愛子です
9月も、もうすぐ終わります。
月末になると、
「今月は何ができたかな？」
「目標は達成できたかな？」
「もっと頑張れたんじゃないかな？」
そんなふうに、自分を振り返る方も多いと思います。
でも今日は、反省会をするのをやめてみませんか？
今日は少し違う角度から、
「まだ途中の私」
について書いてみたいと思います。
満月になる前の月を愛でる「十三夜」
10月には「十三夜」があります。
十五夜は知っていても、十三夜はあまり馴染みがない
という方もいるかもしれません。
十三夜は、十五夜の後にやってくる月を愛でる、
日本に古くから伝わる風習です。
十三夜の月は、満月になる少し前。
つまり、
まだ、まん丸ではありません。
でも昔の人たちは、その少し欠けた月にも美しさを感じ、
月を眺めてきました。
私はこれを知った時、
「これって、人間も同じじゃない？」
と思ったんです。
私たちは「満月の私」ばかり求めている
もっと痩せたら、自信を持とう。
もっと綺麗になったら、写真に写ろう。
もっと稼げるようになったら、自分を認めよう。
仕事で結果が出たら、自分を褒めよう。
夢が叶ったら、幸せになろう。
私たちは知らないうちに、
「満月になったら、自分に○をつけます」
という生き方をしているのかもしれません。
でも、人生に本当の意味で
「完成」なんてあるのでしょうか？
一つ願いが叶ったら、また次の願いが生まれる。
一つできるようになったら、また新しい挑戦が始まる。
だったら私たちは、
永遠に自分を認められないことになります。
「まだ」は、可能性の言葉
「私は、まだできていない」
この「まだ」という言葉。
なんとなくネガティブに感じませんか？
まだ稼げていない。
まだ結果が出ていない。
まだ理想の自分になっていない。
まだ自信がない。
でも「まだ」ということは、その先があるということ。
まだ完成していない。
だから、変われる。
まだ知らない自分がいる。
まだ出会っていない人がいる。
まだ経験していない未来がある。
まだ使っていない才能がある。
まだ開いていない扉がある。
そう考えると、
未完成って、ものすごく希望のある言葉なんです。
未来への可能性が無限だから。
他人の満月と、自分の十三夜を比べない
今はSNSを開けば、
「夢が叶いました」
「売上が上がりました」
「こんな素敵な生活をしています」
そんな誰かの「満月」が、たくさん目に入ってきます。
すると、
「あの人はあんなに結果を出しているのに……」
「それに比べて私は……」
なんて、自分と比べてしまう。
でも、ちょっと待って。
私たちが見ているのは、その人の人生のほんの一場面です。
その人だって、ずっと満月だったわけではありません。
欠けている時もあった。
迷った時もあった。
何も動かなかった時もあったはずです。
だから、
他人の満月と、自分の十三夜を比べなくていい。
あなたはあなたの途中にいる。
それでいいんです。
「今の私がダメだから」未来を変えるのではない
私は普段「未来を先に決める」
というお話をよくしています。
でもこれは、今の自分を否定して、
別の自分になろうという意味ではありません。
「今の私はダメだから、変わらなきゃ」
この気持ちから未来を設定すると、
スタート地点に、
「私はダメ」
という前提が置かれてしまいます。
そうではなく、
今の私にも○
そして、もっと先へ行く私にも もっと○
これでいい。
完成してから未来へ行くのではありません。
私たちはみんな、
未完成のまま、未来へ進んでいくんです。
50代、60代は「完成」ではなく「更新」
年齢を重ねると、
「もうこの歳だから」
という言葉を使いたくなることがあります。
でも私は、逆だと思っています。
年齢を重ねることは、
人生が完成に近づいていくことではありません。
自分を更新する材料が増えていくこと。
20代にはなかった経験。
30代にはなかった知恵。
40代には見えなかったもの。
そして50代、60代になったからこそ
分かることがあります。
だから、
「もう遅い」ではなく、
「まだ知らない私がいる」
でいいんです。
そう考えると、年齢を重ねることが
ちょっと楽しみになりませんか？
9月最後の日、反省会をやめてみる
9月。
思うようにできなかったことがあるかもしれません。
結果が出なかったこともあるでしょう。
途中になっていることもあるでしょう。
でも、それに×をつけなくていい。
9月中にできなかった。
ただ、それだけ。
人生全体から見れば、
まだ途中です。
だから今日は反省会ではなく、
「途中の私を愛でる日」
にしてみませんか？
十三夜の月を見るように。
「まだ満月じゃないね」
ではなく、
「今のこの月も、綺麗だね」
と。
今夜、自分に言ってあげてください
9月最後の日。
今日はぜひ、自分を一つ褒めてください。
大きな結果なんて必要ありません。
「私、9月もよく生きた。」
それだけで十分です。
笑った日。
落ち込んだ日。
頑張った日。
何もしたくなかった日。
全部ひっくるめて、
「私、今月もよくやった。」
満月になってから褒めるのではなく、
十三夜の私を褒める。
途中の私を認める。
そして明日から、また未来へ向かえばいい。
私も、まだ途中。
あなたも、まだ途中。
だからこそ、人生にはまだ、
未来を書き込める余白があります。
最後に、自分にこう言ってあげてください。
「私は、まだ途中。」
そして、もう一言。
「だから、これからが面白い。」
満月だけが美しいんじゃない。
十三夜には、十三夜の美しさがある。
そして今のあなたには、
今のあなたにしかない美しさがあります。
さあ、未完成のまま。
10月へ進んでいきましょう。
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