2023年 12月1日（金）
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勝手に、
自分を無力って信じてたのかもよ！
自分を幸せにするチカラがある！
宣言してみよう！
心の奥が喜ぶよ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日もお読みいただき
本当に
ありがとうございます！
脳科学で愛も豊かさも
手に入る！
ソウルメイト
引き寄せトレーナーの
稲田タカコです
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いよいよ、今日からは
１２月、
街には、
クリスマスソングが流れて
クリスマスの雰囲気に
一気に包まれますね
今年のクリスマス
今から
予定はありますか？
まだ、決まっていないと
しても、
どんな風に過ごしたい
ですか？
この時期は、
いろんな気持ちが
出てきますよね。
もしも、
今、恋愛、結婚が
上手くいってなくて
モヤモヤしているなら
ぜひ、
最後まで読んでくださいね。
そのモヤモヤこそが
幸せに繋がっていますよ。
実は、私は、
もう、
30年も前のこと、
夫との関係が
上手く
いってなかったので
本当に、
この季節が
大嫌いでした。
せっかく出逢って
結婚までたどりついた
二人なのに、
一緒に出かける話を
しても
めんどくさそうな
返事、
「仕事が忙しいので
休みは、
一人の時間が欲しい」
と言われてしまう。
そう言われると
何も返す言葉が
見つからず。
だんだんと、
一緒に出掛けようと
私から
誘うこともなくなって
いきました。
なのに、街を歩くと、
幸せそうな
恋人、家族が
目に入ってきて
なんか、イライラ、
嫉妬していたんですね。
気もちをぶつけて
しまっていた人、
ゴメンナサイネ💦
一人で買い物を
している自分が
みじめで、
可哀そうに思えて、
辛かったです。
その頃の私は、
自分のことを、
妻を大切にしない夫に
寂しい想いを
させられている、
可哀そうな妻、
と、思っていました。
だんだんと、
もう、別れて
もっといい男に出逢って
幸せになってやる
と、怒りに
感情が変わって
いきましたが
何年も、
みじめな気持ちは
変わりませんでした。
問題があるのは、
夫。
本当に、
男なんてひどい
と、相手を
一方的に悪と
決めてました。
一見、
我慢しているのは
私なので、
自分に問題がある
なんて
全然、考えもしませんでした。
その後、
心理学や自己啓発、
スピリチュアルな意識を
学ぶまではね。
まさか、
この、自分を
『可哀そう…』
と感じる感覚が、
実は、人生を
他人軸で生きる人特有の
”被害者意識”
だったとは、
思いもしませんでした。
被害者意識を持つ人とは、
「自分は悪くない」
「問題は他人や状況のせいだ」
と、思い込みがあり
その原因は、
その人が
自分を無力で
人生を
コントロールできない人
と思い込んでいることが
問題なんです。
つまり
私は、
可哀そう…と
相手を非難している
つもりで、
私って、
本当に、無力で
自分を幸せになんて
できないよね。
って、
自分を責めていたんです。
だから、
みじめで
仕方がなかったんですね。
もちろん、
無意識でね。
だから、
自分では、
気づけなかったんです。
でも、
それって、
相手にとっては、
私って、無力なので、
自分を幸せにできません。
なので、
夫に、
もっと幸せにしろ～！！！
と、
要求していることに
なります。
私の幸せを
背負わされていること
夫の
無意識さんは、
わかっていたん
でしょうね。😢
彼は、
仕事のしんどさを
振り切るように、
ゲームや、
趣味のサッカーなど
自分の好きなことに、
どんどん
のめりこんでいきました。
一緒に、楽しく過ごす時間など
ますます、
なくなって
いったのです。
なんのために
結婚したんだろう？
二人でいる
意味が
わからなくなって
いました。
彼に変わってもらいたい、
もっと、
大切にしてほしい。
彼に変わってもらわないと
幸せになれない…
そんな状況で
自分でも
自分を
嫌いになっていきました。
でもね。
学びを続けて
行く中で、
解決方法が
わかってきたんです。
自分が大切にされるには、
まず、
『可哀そうな私』を
やめて、
自分を
幸せにするチカラが
ある！
と、
自分が気づくこと！
だって
わかったんです。
それは、
自分の中に
チカラを取り戻す感覚
でした。
もしも、
今、
恋愛や結婚の中で、
辛い、
可哀そうを感じる瞬間が
あるとしたら、
大好きな人から
大切に
されるようになるために
まずは、
相手に求めずに、
自分の強さに
気づく
練習から始めましょう！
最初は、
今まで、
辛い思いをしてきた
自分を、
優しく労わる
イメージを
もってくださいね。
このイメージ
トレーニング
も、とても大切ですよ。
自分に
優しくすることは
優しくされるのが
あたり前の私
を、育てますからね。
それから、
ぜひ、
こんな風に
宣言してください。
『自分には
自分を幸せにする
チカラがある！』
『大丈夫、大丈夫
大丈夫！！！』
ゆっくりと
三回唱えてみてね。
そして、
まずは、自分を
信じてみよう！
自分を
信頼することで
未来を信じられる
ようになりますからね
最後までお読みいただき
ありがとうございます！
あなたのソウルメイトとの
最幸の人生を
応援していますね
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