★【ネガティブ解消者の声】こんな自分でもいい！と思える日が来るなんて思ってもみませんでした。

心をサクッと虹色に変える専門家

小林ゆりこです。

今日はマインド再構築メソッドで

ネガティブマインドを解消された方の

体験談をご紹介します(^^♪

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『こんな自分でもいい！

と思える日が来るなんて

思ってもみませんでした』

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島根県在住　

N・Oさん（40代・女性）

ご職業：会社員

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まずはNさんの体験談をお読みください(^^)

あんなにネガティブ思考が激しく、

時にパニックに近い状態にもなっていた私が、

こんな自分でもいいと思える日が来るなんて

思ってもみませんでした。

ゆりこさんは知識が豊富で、

メソッドの詳しい解説だけでなく、

パニックになった時にできる対処法なども

個人的にアドバイスくださったり、

すごく色んなことを勉強されてるんだなぁと思いました。

また、なかなか理解が進まない私に

根気強く付き合ってくださり、

本当に感謝しています!!

色々教えていただいた中で、

最終的にコレかぁ！と掴めてからは

一気に楽になっていきました。

自分がネガティブ思考が強かった原因も掴め、

ならそうなってたのも仕方ないよなぁと、

そんな自分を責めることもなくなりました。

今でもネガティブにはしょっちゅうなりますが、

ゆりこさんに教えていただいたことを意識してたら、

あんまり深みにはまらないですし、

まぁなんとかなる！と思えてます

このメソッドと
ゆりこさんに出会えなければ、

こんな自分にはなれませんでした。

本当にありがとうございました!!

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Nさん、ご感想ありがとうございます＾＾

私も心の底から嬉しいです(T_T)

最後まで自分をあきらめなかった
Nさんの強い信念に、
多くのことを学ばせてもらいました＾＾

そして、なんとNさん！

この度ご結婚が決まったそうなんです

突然のご報告にワタシも
思わず椅子から転げ落ちそうになりました、笑

本当に良かった！！

こんな日が来るなんてね

Nさんと抱き合って
喜びを分かち合いたいくらいです

トレーニング当初のNさんは、

仕事の内容や人間関係で
常に《緊張》がつきまとい、
恐怖や不安にのっとられてしまう…。

この恐怖たるや
ご本人しか分かり得ないものですが、

身体が硬直してしまい
身動きできないほどになってしまうんですね。

もっとラクに
人とつき合いたいのに。　

緊張しない自分になりたいのに。

もっと言いたいことを
言える自分になりたいのに。

期待されたらされたで…

できなかったらどうしよう。

自分には荷が重すぎる。

怖い…。

でもやらなかったら
迷惑がかかる…。

1ヶ月先のイベントを
想像するだけで怖くてたまらなくなり
今をラクに生きることができない状態でした

恐怖をごまかしながらやれたとしても
達成感などなく、

「次回また
こんなことになったらどうしよう…」

と、未来の不安に
押しつぶされてしまうのです。

いつも恐怖や不安との闘い。

『しんどいです…』

あの頃のNさんの口癖でした。

もうね、理屈じゃないんですね

何をするにも　
《恐怖》が先にたってしまうので
トレーニングが難しい局面もありました。

私自身もあらゆる角度から
お伝えしていく、という感じでした。

心理学などでは

「人とうまく付き合っていけない」
となったときに、

原因を過去に求めて
ツラい過去の記憶を探っていく

ということをやりますが、

それだと問題を一つ一つ
取り上げていくので
終わらない取り組み方になってしまいます。

《最終ゴールは》