心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
《不安はよぎるんですけど
焦っていないんです。
トレーニングの効果を感じています！》
と、おっしゃる受講生さん＾＾
今までは不安に押し潰されて
行動できなかったけど
不安もありながら行動もできる。
そんな《願望に近づくマインド》に
変化していることを実感されています♪
不安を《自分で》コントロールできると、
さてさて、今日は
《責められていると感じてしまう》
というお話＾＾
クライアントさんの中には
「こんなクセが発動していますよー！」
と、お伝えしていくと、
「なんだか責められてるみたいで…(T_T)」
とおっしゃる方がいます。
もちろん私は責める気持ちは
1ミリもありませんが、
そう感じていらっしゃるんですね＾＾
でも、
同じ話し方をしても
責められていると感じない人もいるのです。
ではなぜ
《責められている感じがする》
と感じるのでしょうか？
いつも同じパターンで
責められていると感じがするとき、
そこにはその人の
反応のクセが隠れているときがあります。
「なんだか自分がダメな感じがする・・・」
「こんな自分で情けない・・・」
なにも悪くないのに
そう《反応してしまうクセ》
そんな方は、繰り返し繰り返し
《自分の中で
自分のことを責めている》
のです。
相手が怒っているわけでもない。
なのにあなたが
《責められている》
と感じるとしたら…
《あなたを責めているのって、
本当は誰なんでしょうか？》
それは、
自分自身にとても厳しい
《あなた自身》
なのかもしれないんです(>_<)
自分はだめだ…
自分が悪い…
こんな自分て情けない
こんなことじゃダメだ
と、いつも自分が思っているから、
相手から強く言われているように聞こえて、
自分が悪い～、自分が悪い～って
繰り返し思ってると、
自分が自分を洗脳しちゃうんですね(・_・;)
相手が普通に伝えたことでも、
「そこまで言わなくても…」
「責めてくる言い方をする人が悪い」
と、被害者意識を持ってしまいます。
苦しいですよね、、、(/ _ ; )
いつまでたっても
シンドイ生き方から抜け出すことはできません。
《嫌な思いを感じる》
と反応してしまうことが
根本的な問題であり、
その人の《感じ方》を
修正していく必要があるのです。
自分以外のものを変えようとしても、
誰しも嫌いな人や
苦手な人は必ずいます。
自分と合わない人も
いなくなることは決してありません
《自分がどう対処するか》
《自分がどう見方を修正していくか？》
心のクセを修正していくことで、
感じ方が変わるので
かなり生きやすくなるんですね(*^_^*)
他人や環境を変えようとするより、
自分のクセを
修正していく方が、
よっぽど簡単です！！️
そして根本的に変わるから
一生ラクに生きられるようになるんです!(^^)!
あなたがつい
『責められている気がする』
と感じてしまうなら、
「心のクセ」が
そうさせているのかもしれません。
《クセを修正していくために
何をすればよいか》
具体的にお伝えしています。
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今までの学びより腑に落ちた！
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