★【えっ!?いつの間にこんなに変われたの？と思うくらい自然な変化だった】

心をサクッと虹色に変える専門家

小林ゆりこです。

現在、継続サポート中の受講生さん、

ネガティブマインドの解消は
もう十分できていらっしゃるんですが、

新しい思考が定着するまで
サポートしていきます(^^)

最近こんなご報告を
いただきました！
↓↓↓

マインド再構築メソッドのすごさを
体感してくだっています(^_-)-☆

《習慣化トレーニング》ですので
ほんとに気づかないうちに
変化していくのです。

強制や禁止のないので、
実践しやすいプログラムになっています♪

こちらの受講生さんは、

人間関係がうまくいかなかった
《根本的な原因》を修正していくと

ご自身の《正しさ》がゆるみ、
楽になっていく感覚を実感してくださっています♡

正しさを求めて疲れてしまうのは
結局は自分自身なのです。

苦しい！辛い！傷ついた！許せない！

・・・そこには、必ず「正しさ」があります。

よく「自分の”正しさ”を手放しましょう」

とか言われていますが、

ほとんどのクライアントさんは、
「自分は”正しさ”なんて持っていない」と言われます。

そう、まず自分が

「正しさ」を持っていることに気づくのが
なかなかに難しいんです(;´Д｀)

「正しさ」って自分の中にある

人として、　

していいこと
してはいけないこと。

自分の中のルールみたいなものです。

例えば、

・ウソをついてはいけない
・わがままを言ってはいけない
・人に迷惑をかけてはいけない

など。

そしてそこから逸脱すると
「あの人は非常識だ！」ってなります(-"-)

でもこれってただのルールだし、
ただの決め事にすぎないんです。

時代によって変わるし、
所属しているグループなんかでも
変わってきます。

ルールがあれば必ず、

目の前の人を、
良いだの悪いだの
ジャッジすることになります。

ルールを自分に「強いる」人は
他の誰かにも「強いる」のです、、、

自分に厳しい人は、
他人にも厳しいって言いますよね(^^;

ですが、ほとんどの人が　　
自分の持っている
ルールに無自覚です。

自分が「正しさ」を

握りしめていることに気づいていません。

自分にとってその「正しさ」が
あまりに自然だから

《自分が従っていることに
気づけないのです》

だから、何もないところで
「正しさを手放しましょう！」
と言ったって不可能なんです(;´Д｀)

【じゃあどうやったら

自分の正しさに気づけるのー？】

と、思いますよね？

唯一自分の『正しさ』を
教えてくれるもの。

それが「感情」です。

自分が《正しさ》を
持っているかどうかは
感情が教えてくれます。

どんな感情かというと、

「怒り」「悲しみ」「苛立ち」「不安」・・・

いわゆる、「不快」な感情です。

例えば、

「迷惑をかける人」を見て、
「怒り」を感じたとします。

それは、

《人に迷惑をかけてはいけない》

という《正しさ》を持っていることを教えてくれます。

自分の正しさから逸脱した人を見て
「怒り」という感情が湧いてくるのです。

でも、怒りがでてくるのだったら、
その《正しさ》って
不自然だと思いませんか？

そんな不自然な
《正しさ》を信じているから、

本来の自分から
どんどん離れていってしまうんです(´-ω-`)

だから正しさを
手放す必要があるんですが、、、

「許せないものを許す」
「握っているものを手放す」

とか、あなたも散々
やったことがあるかもしれませんが、
もはや苦行みたいなものじゃないですか？

そこを苦行と思わず