心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです。
クライアントさんの多くは
／
あきらめるな、がんばれ！
もっと元気をだして！
＼
こんな言葉を聞くと
逆に疲れてしまう。
と、言われます。
あなたはいかがですか？
でもそういったクライアントさん達、
私の目から見ても
決して怠けている人ではないんです。
手を抜きたいわけでもない。
人生の夢や目標だって
自分なりにはきちんと持っている。
まだまだがんばりたい！
と思われているんです。
そう、、、
誰よりも。
だからこそ、あの人から、
「もっと頑張れ」
「あきらめるな」
腹立たしい気持ちになっちゃいますよね(-_-;)
何度転職しても、
いくら婚活して頑張っても、
なかなかうまくいかない…。
それなのに周囲の人から
「あきらめないで」
「もっと頑張れ」
嫌気すら感じてしまいます。
そんな時、必要なのは
「ま、いっか」
「あきらめちゃっても…」
「
「まぁ、いいか」
「死ぬわけじゃない」
「あきらめ…ちゃうかな。もう…」
そんな言葉を、
自分の中で呟きながら、
おられるはずです。
私はそれでいいと思うんです。
「まぁ、いいか」
「しょうがないよね」
そう思えると
ちょっと力が抜ける気がしませんか？
あなたにもそんな経験ないですか？
私はもちろんあります。
というか
毎日がそんなつぶやきの連続です、笑(^^;)
「これ以上頑張るってどうすればいいの？
そんな思いを抱きながら、
それでも「
たくさん抱えながら生きています。
私自身、
「あきらめてもいい」と思えると
初めて気持ちがラクになった経験があります。
私は線維筋痛症という
激痛を伴う病ですが、
痛みを抑えるために
あらゆることをやってきました。
手術、薬、痛み止めの注射、
マッサージ、整体、カウンセリング、
感情の解放…
でも痛みはなくならなかったんです…。
／
あー、もう疲れた。
やるだけやったし。
あー、もういっか。
もう仕方ないや。
＼
そう思えることで
初めてホッとできたんです。
痛みとの闘いが終わったような安心感。
うま〜く力を抜くことができたんですね(^^)
変えられないものを変えようと
正面から取り組むのではなくて、
それを
「とりあえず横に置いておいて」
無理なく今、「できること」をやっていく。
そうやって、辛い状況を
何とかしのいでいけたのです。
でもそのおかげで
寝たきりから脱出でき、
痛みにとらわれることなく
生活の質を上げることができたんですね(^^)
『少しずつ少しずつ
「あきらめ」を積み上げることで、
人生のより深いところでは
「あきらめない生き方」ができるようになります』
そんな【あきらめ方】を
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