心をサクッと虹色に変える専門家
小林ゆりこです！
マインド再構築メソッドとは？
「意識」と「イメージング」だけで、
心の土台を創って、
色々学んできたクライアントさん、
ほぼ皆さんがおっしゃるのは、
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良くなったと思ったら
また元に戻ってしまった
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あなたはこのような状況に悩んでいませんか？？
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カウンセリングを受けても
セミナー行ってテンション上がるのだけど、
セミナー仲間に
置いていかれないように無理してしまう。
仲間と会っていないと不安になる。
勉強したはずなのに
それが活かせていない。
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とか。
わたしもかなり
悩まされてきました(T_T)
なぜ戻っちゃうんだろう？
／
自分の問題は根が深いんだ。
自分て重症なの？
やっぱり過去が悲惨だったから？
＼
だから私は特別不幸なんだと
思ってたんですね。
何かを始めようとすると
人目が気になる
行動できない
それは過去のつらい体験からきているから
過去に遡ってその原因となる出来事を癒しましょう！
何度も何度もやりました(T_T)
一時的には楽になるんだけど
すぐに不安感や孤独感に襲われて
カウンセリング依存になってたんです。
自分の人生なのに
自分でなんとかできない…＿|￣|○
学びながら正直こう思ってました…。
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主体的に生きるってどういう意味？
やりたいことをやるのが自分軸？
自己否定をやめるってどうやって？
まずは自分を認めなさいって？
それができないから苦しいのに(T . T)
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でも皆んなそれやってるんだ。
セミナー仲間は楽しそうにイキイキとやってる。
私だけなぜできないの？(-_-;)
学んでいくほどに孤独感を感じ、
苦しくなっていったのです。
でもいまならわかります。
そんな疑問を持つのは
当然だったんだなあって。
わかっているけどできない。
頭で理解してるけどできない。
そこなんです
／
そうするのが正しいとわかっている。
…だけどできない。
できないものはできない。
できないことをやれ！と言われても
無理なものは無理なんです(T_T)
＼
【どうやったらできるようになるか】
その解決法を教えてくれるところがなかったのです。
あなたに、もしそんなお悩みがあるのでしたら、
だって20年も苦しんで
病気で寝たきりの私でもできたんですから！(^^)/
あなたがあなた自身の
一番キライな感情や思考を
自分でうまく扱えるようになれたとしたら？
あなたが落ち込んだ自分を
自分で立て直していけるようになれたとしたら？
どんな人生になりそうですか？
私はもうセミナー通いも自己啓発本も
カウンセリングも必要なくなりました(^^)
ネガティブ解消から3年経っても
元に戻っていません。
戻り方も忘れちゃいました(笑)
新しい思考が
自分そのものになっているような感覚です♪
じゃあ何をしたらいいのー？と思ったら
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なにをしても変われない…。
変われたと思ってもすぐ戻ってしまう。
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落ち込む状況を作らない方法。
不安なときの劇的対処法。
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