こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
マインド再構築メソッドを受講された
クライアントさん達は、
自分の知らない自分、
自分で気づいてない思考の癖を見つけ、
「だから生き辛かったんだ」
「私はここが分かってなかったんだ」
と、納得感をもたれておられます。
新しい気づきを持つ前とその後で、
これから一体どんな変化があるのか、
私自身も楽しみなところです(^^)
この仕事を通して、
結局のところ、
私たちは本当の自分を
１００％知ることはできないんだと感じています。
なぜなら人って
日々変化を起こせるからです 。
いまの私は
過去のどの自分が想像した自分とも違っていて、
毎年いい意味で
想定外の変化が起こっているので、
１０年後の自分はあんまり想像できません (^_^*)
脳の使い方が分からなかったときは
何年たっても何も変化がない。
自分はもう変われないんだと感じて
落ち込んでばかりいました。
だから、もしあなたも
同じように感じているのなら、
未来の自分は、
いまの自分が描いている自分とは
まったく違う可能性があります。
実際の私たちは、
自分が考えているよりも
矛盾も多くて、あらゆる面を持っています。
だから誰かが自分のことを
正しく理解してくれない、
違う評価をしてしまうのは、
当たり前なんです 。
自分だって自分のことを
ちっとも正しく理解できてないのですから (^^;)
クライアントさん達は、
やっているつもりで出来てない
知っているようでなにも知らなかった
何となく分かっていたけど
見ようとしていなかった
と、おっしゃいます。
なので
他人の評価なんていらないのです。
誰かに自分を理解してもらいたいと
期待する前に、
自分で自分を理解すること 。
自分の思考のクセを理解すること。
理解していくと
自分で自分を導いていけるようになります。
本来の自分で毎日を過ごす
スッキリ感
心地よさは
何ものにも代えがたい日々です。
もし生き辛さを感じている
そして
他人からどう思われるのか
いつも気になる
こんな風に思っている人は、
他人から評価されようとしている自分、
変えられないものを変えようとしている自分に
気づいてあげてください。
人の評価であなたの素晴らしさを
決められたり、
評価されないからと言って
自分の価値が減ることもありません 。
本来の自分で過ごすには何ができるのか？
マインド再構築メソッドは
そこにフォーカスして
地味にコツコツと練習を重ねていきます♪
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