ネガティブさんはいつも「ちゃんとしたい！」

こんにちは！

ネガティブ思考解消専門トレーナーの

小林ゆりこです！

マインド再構築メソッドの

オンラインセミナーを受講される大半の人が、
 

「ちゃんとしなきゃ！」

と、自分を叱咤して生きてこられています。



／
だって子供の頃、親からずっと
『ちゃんとしなさい！』って
叱られてきたから。
＼



だから苦しかった。
だから生きづらかった。



「ちゃんとしよう！」

「ちゃんとしなくちゃ！」と

緊張しながら日常を送られています。



 

でもね…



／
ほんとはちゃんとしたくないんです。
そんな完璧主義な自分が嫌なんです…。

＼

ちゃんとしてしまう自分が嫌いだと、

と言われます。

だから皆さん色々学んで、
「もうちゃんとしなくていいんだ！」
と気付いて、一瞬は楽になるんですね。




でもなんとネガティブさん！

今度は、
「ちゃんとしちゃダメなんだ！」
と、一生懸命になっちゃうんです。


「ちゃんとしてしまう」自分を否定しながら、
「ちゃんとしないように」頑張ってしまいます




親のことを心配してるのに
わざと知らんぷりしてみたり、
わざと約束に遅れてみたり、
わざとできないフリをしてみたり…。


頭で考えながら、

「ちゃんとしないように」頑張る。

 

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でもこれってほんとは
あなたらしくないんじゃない？



ほんとは
「ちゃんとしなくていいよ！」
て言われたらどうしていいかわからないんじゃない？


本音はちゃんとしたいし、
ちゃんとしたほうが安心できるんじゃないですか？






もしそうなら、
ちゃんとしましょう♪(´ー｀)



これからは

自分の納得する「ちゃんと」をやりましょう！


あなたの気の済む

「ちゃんと」で生きていっていいのです(*^-^*)

ネガティブ解消すると、

ちゃんとすることが怖くなくなりますよ♪

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