今年もあっと言うまに
半分以上過ぎましたね。
１年て早いな。
もう１年が終わる。
そんな言葉を聞いて
あなたは何を感じますか？
かわいい花が咲きました！！
こんにちは！
ネガティブ思考解消専門トレーナーの
小林ゆりこです！
焦りを感じている人たちの
多くが「時間」に絡んでいるもの。
／
時間がない。
もうこんな年齢なのに。
＼
あなたがもしそんな悩みがあるとしたら、
落ち着いて考えてみて下さい。
焦っている原因はなんですか？
誰が焦らせているのですか？
あなたの思考の大半は
他人が与えたものです。
仕事で締め切りを守ることは
大切ですが、そうでないことまで
「締め切り」を設けて、
自分で自分を追い込んでいませんか？
あなたが、自由な発想で
楽しく行動できる！
それを阻むものが、
他人から勝手に植え付けられた
意味のない思考なんですね。
私が他人から植え付けられた思考で
こわいと思うことの一つは、
「比較させる」
ことです。
／
あの人に比べたら、
あの時に比べたら、
理想と比べたら、
＼
私もずっとそうでした。
今でもたまに出現します。
けれども、
比較している限り、
自分の価値を下げ、
焦りを助長させるんですね。
そして、行動を阻む力となり、
あなたを縛り付けてしまいます。
逆に、
この縛り付けを解除してあげれば、
あなたは自由な発想でのびのびと
行動できると思いませんか？
あなたが「比較する」ことで
誰が得をするんでしょう。
得をする人のために、
あなたが「比較する」という
悩みを抱えているとしたら、
その正体は何でしょうか？
一度、その正体を疑ってみて
ください。
あなたがまた「比較する」思考が
でてきたら、ひとつひとつ疑ってみてください。
それを積み重ねると、
徐々に影響を受けなくなりますから(^^)
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