私たちは小さい頃から
「最後まであきらめるな」 と
教えられて育ってきましたよね?![]()
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努力すれば夢は叶う。
続ければ必ず報われる。
そんな言葉を信じて、
がむしゃらに頑張ってきた人も
多いのではないでしょうか。
その結果どうでしたか?
いくら頑張っても報われないこと。
努力すればするほど
消耗していくこともありませんでしたか?
ワタシ自身も離婚後、
頑張って頑張って働いて
子育てしたつもりなのに…
娘達は不登校になるし、
摂食障害や鬱などで
家族の状況も
どんどん悪くなっていったんです![]()
ワタシがなんとかしなきゃ! と、
必死でカウンセリングを受けましたが、
事態は悪くなるばかり…。
でもね、、
結果的に「あきらめる」ことで
自然と生きやすくなったんです!
同時に娘達も自立に向かい、
自分達の道を歩んでいきました。
…ということで、
〈あきらめ〉を習慣化するべき理由
についてお話していきますね![]()
1. あきらめは“逃げ”ではなく、“選択”です。
「あきらめる」って、
「根性がない」「負けを認めた」など、
しかし、
本来の「あきらめる」という言葉は
「明らかに見極める」が
語源だと言われています。
つまり状況を冷静に見つめ、
何が自分にとって本当に必要で、
何が不要なのかを判断する力なんです。
時間もエネルギーも限りがあります。
あきらめることは、
生きやすくなるための
戦略的なツールなんです![]()
2. “全部やろうとすること”が、人生を苦しくする。
完璧な人ほど
「どれも捨てられない」
「全部頑張りたい」と思うもの。
すべてを完璧にこなそうとすれば、
必ずどこかで無理が生じます。
人間は万能ではありません。
すべてを叶えることはできないんです![]()
だからこそ、
「これは自分の役割ではない」
「これは今じゃない」 と
あきらめることが必要なんです![]()
むしろ、
〈あきらめる習慣〉を身につけた人ほど、
本当に大事なことに集中でき、
結果的にパフォーマンスが上がります![]()
3. あきらめることは、“前に進む”ための第一歩。
長くしがみついているものほど、
手放すのが怖いですよね![]()
受講生さん達もそうおっしゃいます。
でもね、、
本当の意味で変化を起こしたいなら、
![]()
・うまくいかない人間関係
・成果が見えない仕事
・過去の自分への執着
これらを「あきらめる」ことで、
空白が生まれ、
新しい何かが入ってくる
余地ができるんです![]()
執着していたことを手放すことで、
初めて新しい視点が見えてくるのです。
あきらめることは、
決して悪いことではありません。
むしろ、
よりよく生きるための賢い選択です。
“頑張る”と“あきらめる”の
バランスが取れてこそ、
心の余裕が生まれ、
自分らしい生き方に近づいていきます
だからこそ、
〈あきらめ〉は習慣にする価値があるのです![]()
今までいろいろ学んできたけど
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自分を認めましょう!
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とても親身に聞いてくださいました。
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私の悩みを否定せず聞いてくださり、
解決方法をきちんと教えてくださったので、
安心して話せる雰囲気がある方です。
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インナーチャイルドを癒し続けてきて、
継続サポートを受けてみたいです。
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とても楽しい時間でした!
自分が苦しくなっていた原因がわかり、
わかって嬉しかったです。
(Y様40代/会社員)
目からウロコの内容でした!
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