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お気に入りアイテムとなった
スマートウォッチ⌚
睡眠チェックができるのが嬉しい
私は夜更かし朝寝坊で睡眠時間が短いし
眠りも浅くて
良い睡眠をとれていないと思っていたけれど
朝、睡眠のデータを見ると
なんと~![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
スコアが高くて良好だと出ています![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
睡眠時のレム睡眠、ノンレム睡眠、心拍数も
こんな風にグラフになっていて
わかりやすい![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
この日は2度も深い眠りに入ってる![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
それにしても、凄いな~
腕に付けているだけで
なんで私が眠ったことや起きたことがわかるの
こんなに小さいものなのに
でも、安心した
良い眠りのようです
あとは、夜更かしを止めることかな
Vlog(YouTube) もよろしくお願いいたします
「れい* 写真と過ごす 」
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