2017
美味しく作れた料理も立派な成功体験
【健康でなければ遊ぶ事もできません】
宣言してトレーニング
身体の為になる物をたべようと意識します
スクワットバーに燃える?萌える?
【食事は長くゆっくりが理想です!】
トレーナー講習の合間のご褒美
自炊は身体の意識を高めます
レトルトで寝かせ玄米、便利でうまい!
偶然の再会