hsp・hsc（以下、hspにhscが含まれる）及びそこから現れる様々な症状や悩みは、残念ながらメンタルクリニック、心療内科などの病院では診てもらえません。
そして、一般的な心理カウンセリングルームでも。（従来のカウンセリング理論では、生まれ持った気質由来という部分を全く理解してもらえないのです）
これはひとえに、医学的な概念ではなく診断そのものができない、hspに対する理解が為されていないという点につきますね。
その上で、hsp気質からくる「症状」ばかりに注目されてしまい、うつ、パニック症、adhdなどに誤診されてしまい、場合によってはそこから本来は必要ない薬などを処方されてしまいます・・・。
必要なのは、hspの事を理解した人間が行う、hspをカバーできるメンタルワークなのです。
例えるなら、アンテナの感度を最適な状態にチューニングするイメージですね。
仮にそれでも悩みが消えない場合、あなたが抱える悩みや辛さは、実はHSP気質だけが原因ではないという事が分かります。
HSPに加え環境要因や他の生きづらさを生み出す要因なども関連して化学反応の様に辛さが生み出されるケースも多いです。
その場合は「辛さに対処するにはその＋α部分にもアプローチしなければいけない」という事になります。（悩みが気質以外からも来ているかどうかは私の方でしっかり判断いたします）
これが、当サイトで行うセッションが、「hsp気質に由来する悩みをはじめ、様々な要因によって生じる生きづらさを解消させる」をコンセプトにしている理由です。
（様々な症状がhsp気質以外から来ているケースも多く、その部分もカバーしないと現実問題として辛さが解消されないのです）
よくあるご相談として、
という趣旨のものがあります。
hspであるかどうかは、その判断をする為のページが沢山ありますので、そちらをご参照の上で判断されて下さい。
それを読んだ上でも「自分がhspか分からない」「踏み込んだ個別的な判断をしてほしい」場合は、個人セッションをご利用下さい。
これについても悩んでいるなら（そしてそこから変わっていきたいなら）カウンセリングを受ける意味があります。
（実際、hspかな？と考える時点でその気はあると思っていいでしょう。全くかすりもしなければ、そもそもHSPかな？と悩む事自体がないので）
そして、一般的な心理カウンセリングルームでも。（従来のカウンセリング理論では、生まれ持った気質由来という部分を全く理解してもらえないのです）
これはひとえに、医学的な概念ではなく診断そのものができない、hspに対する理解が為されていないという点につきますね。
その上で、hsp気質からくる「症状」ばかりに注目されてしまい、うつ、パニック症、adhdなどに誤診されてしまい、場合によってはそこから本来は必要ない薬などを処方されてしまいます・・・。
必要なのは、hspの事を理解した人間が行う、hspをカバーできるメンタルワークなのです。
気質をあなた本来の最適な状態に整える事で、気質由来の悩みは軽減、克服していく事ができます
例えるなら、アンテナの感度を最適な状態にチューニングするイメージですね。
仮にそれでも悩みが消えない場合、あなたが抱える悩みや辛さは、実はHSP気質だけが原因ではないという事が分かります。
HSPに加え環境要因や他の生きづらさを生み出す要因なども関連して化学反応の様に辛さが生み出されるケースも多いです。
その場合は「辛さに対処するにはその＋α部分にもアプローチしなければいけない」という事になります。（悩みが気質以外からも来ているかどうかは私の方でしっかり判断いたします）
これが、当サイトで行うセッションが、「hsp気質に由来する悩みをはじめ、様々な要因によって生じる生きづらさを解消させる」をコンセプトにしている理由です。
（様々な症状がhsp気質以外から来ているケースも多く、その部分もカバーしないと現実問題として辛さが解消されないのです）
自分はHSPなのか？HSPでなければセラピーは受けられないか？（効果がないか？）というご質問について
よくあるご相談として、
私はHSPでしょうか？
HSPかどうか確証がないんですが、カウンセリングを受けられますか？もしHSPでなければ効果はないでしょうか？
という趣旨のものがあります。
私はHSPなのでしょうか？
hspであるかどうかは、その判断をする為のページが沢山ありますので、そちらをご参照の上で判断されて下さい。
それを読んだ上でも「自分がhspか分からない」「踏み込んだ個別的な判断をしてほしい」場合は、個人セッションをご利用下さい。
HSPである確証はないですがカウンセリングを受ける意味はありますか？HSPでないと効果は出ませんか？
これについても悩んでいるなら（そしてそこから変わっていきたいなら）カウンセリングを受ける意味があります。
（実際、hspかな？と考える時点でその気はあると思っていいでしょう。全くかすりもしなければ、そもそもHSPかな？と悩む事自体がないので）