情報空間の書き換えワークと、内部表現の書き換えワークについて | 心のブレーキやトラウマを推進力に変える専門家ゆうすけのブログ|毒親からの呪縛、いじめ、いじり、自己肯定感、HSP

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「なぜか人生がうまくいかない…」その原因は、無意識の“心のブレーキ”かも。頑張るほど空回りするあなたが、本来の自分を取り戻し、人生を再起動させるためのヒントを発信

前回アップした記事「情報空間の書き換えと内部表現の書き換え、実は実施していました!」の内容について、公式サイトの方からご質問が来ました。

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情報空間の書き換えワーク、内部表現の書き換えワークは、特別のワーク手法として行うものなんですか?
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という趣旨のご質問です。

これについての回答と各ワークについての解説をブログにアップしました。

⇒ https://www.freedom-shift.net/blog/lesson/jyouhounituite/