自己否定が強い方には、その傾向が幼い頃からずっと続いているという方が珍しくありません。
ぐるぐる考えちゃうという方も。
基本的にどんなケースでも考えるだけでは改善されていかないので（どちらかというと、マイナスのスパイラスに入り易い）
マイナスに考えちゃってどうしようもないなーと言う時にはタッピングを。
根本的に改善していきたいなーと言う場合にはブロック解除ワークを。
それぞれおすすめしていきます。
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