潜在意識をしっかりと書き換える為には・その1 | 心のブレーキやトラウマを推進力に変える専門家ゆうすけのブログ|毒親からの呪縛、いじめ、いじり、自己肯定感、HSP

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「なぜか人生がうまくいかない…」その原因は、無意識の“心のブレーキ”かも。頑張るほど空回りするあなたが、本来の自分を取り戻し、人生を再起動させるためのヒントを発信


潜在意識を書き換えるには、大きく2つの方法があります。


1つは言葉によるもの
2つめはイメージによるもの


「私はお金持ちだ」などの様な、いわゆるアファメーションと呼ばれる方法はまさしく言葉で行うものですが、この方法は自分だけで簡単にできる反面、デメリットや効果が見込めないケースも珍しくありません。あまりおおっぴらには言われてませんけど。


先の例で言えば、幾ら紙に「私はお金持ちだ」と書こうが顎が痛くなるくらい唱えようが、心の中にその言葉に対するネガティブな意思があると、顕在意識のフィルターにかかってしまい、潜在意識には届きません。


幾ら「お金持ちだ」と唱えても、今自分が住んでいる古いアパートを目にすれば「いや、そうじゃない」とより強く悟ってしまうって事ですね。


ですから、従来の成功法則とか自己啓発は世間に広まっている割にはうまく行っていない人が多い訳です。


2つめのイメージを使う方法ですが、私が行っている潜在意識の書き換えワークがこれに該当します。


これは潜在意識からイメージを読み取り、そのイメージを書き換える事でダイレクトに変えていく方法です。


メリットは、一見どんな意味合いか分からない「イメージ」を使う事で、顕在意識のフィルターにかからず(先の例で言えば、意味が分からない以上「いや、そうじゃない」と思いようがない)に潜在意識を本来の正しい状態に書き換える事ができる事です。


そしてもう1つ。アファメーションでは効果が出ないケースでも効果が出るという事。


つづく。


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