今年度もあと半月ほどになりました
年度の目標はいかがでしょう
新年度の目標設定はできていますか?

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今週のメセージ

■『新しいやり方』(3月13日~3月19日)vol.209
今までのやり方を手放して、
全く新しいやり方にチェレンジしてみましょう。

いつまでも同じやり方に執着しているのではなく、
どんどんアイディアを出し、行動してみましょう。
「できない、できない」と思い込んできたことは、
ただの言い訳だったのです。「できる、できる」と信じてやりましょう。

やり方を変えるには、直感を使ってみることもいいかもしれません。

あなたの尊敬する人のやり方を真似してみるのもいいかもしれません。
身近な人の意見をそのまま素直に聞いて行動してみることも
いいかもしれません。

長年のクセを変えるには、
少しづつ変えようとしてもうまくいきません。

極端な方法や行動をすることが早く変わるコツです。
新しい自分の始まりです。

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マインドバランスの会では
毎週お送りしているメッセージのカードを使って
本当に自分が何を望んでいるか
個人セッションをしています
ご連絡はこちらまで
mind-blance@gmail.com

 

 

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この時期

仕事では昇進や異動

家族の卒業入学など

節目で生活が大きく変わる方もいらっしゃいますね

 

心が揺れたり

不安になったり

迷いが起きたり

落ち着かない気持ちのままでは

いい仕事ができません

ここではっきり

思考回路を整理して

目標や夢をはっきり定めるのに

いいタイミングです

カードを使ったカウンセリングは

自宅にいてもスカイプで受けられます

 

チェック自分はどうなりたいのか?

チェックほんとうはどうしたいのか?

チェック転職を考えている

チェック引っ越しをしたい

チェックあの人との関係は?

チェック家族との関係をよくしたい

チェック仕事で成果をあげたい

チェック収入をあげたい

チェック健康になりたい

 

あなたの潜在意識から答えを探して

思考を整理し

行動まで落とし込むカウンセリングです

 

こちらからお申し込みくださいませ

 

通常20,000円(120分)のところ

初めての方に限り期間限定(2017年4月末まで)

5,000円(90分)

※対面でのカウンセリングもお受けしています(都内)

 

だんだん温かくなってきて
動きやすくなってきました

お雛様をしまった後
家の中を片付けます

心の中も片付けると
ぐーんと行動できるようになりますね

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今週のメッセージ

■『謝罪する』(3月6日~3月12日) vol.208
謝罪すると、心の中の罪悪感が解放されます。

潜在意識の中には過去の罪意識がたくさん詰まっています。
子供の頃の何気ない反抗や悪さの行為は、
小さなことかもしれませんが、
何十年もたつとかなりの量の罪悪感になって残っています。

その罪悪感は、自分が幸せになることを無意識に妨害します。
特に謝罪が必要な相手は、両親です。

潜在意識の中では、今でも文句を言ったり、
批判したり、小さなことを恨んで、
うまくいかないのは親のせいだと思っていることが
罪悪感になります。

心の中で両親をイメージして謝りましょう。
心から謝った時に罪悪感が解放されていきます。

謝ることができないときは、
自分の人生を前に進ませたくないときです。

先へ進みたくないとき、変化を怖れているとき、
自分を変えたくないときは、色々な理由をつけて、
自分が正しいと思い込み謝ることができません。

心を落ち着けて素直になってみましよう。

罪悪感はあなたの成功を阻む最大の罪意識です。

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先へ進む!と決めて
謝罪です

間違ってはいけないのは
「親を許す」という考え方
許すことでは罪悪感は解消できないばかりか
傲慢な子どもの思考が増えていきます

罪悪感を手放すには悪かった自分を認めて謝ることです

 

 

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仕事の後やお休みの日に

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仕事の後や休日に

2時間の未来への投資

こんなことを考えていたら

自分の潜在意識に答えを見つけられます

 

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※対面でのカウンセリングもお受けしています

 

いよいよ3月
仕事や学校では節目の月です。

生活が変わる人もいるかもしれません。
そういう変化に流されず
自分をチェックしましょう!

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今週のメッセージ

■『継続する』(2月27日~3月5日) vol.207
もし、あなたが実現したい夢があるのなら、
そのために頑張っている行動を続けることです。

思うようにうまくいかないと感じるときがあっても、
結果が出るまで継続することです。

もう少し頑張れば、結果が出るかもしれません。
結果が出る前に諦めてしまってはもったいないです。

今は努力したり忍耐したり我慢強く続けてみましょう。

または、楽する方向へ逃げていないかチェックしてみましょう。

気分に左右されたり、好き嫌いでやめたりしていては
達成することにつながりません。

ただ、本気でないなら無理に続けることはありません。
さっさと手放して、もう一度考えましょう。

そして、これなら続けていけるというものを見つけてください。
『継続は力なり』とあるように、
成功したいのであれば、力を積み重ねていくことが必要になります。

毎日、コツコツと積み上げていくことで大きな夢も現実になります。
時間もエネルギーもかかりますが、
達成感や喜びを味わうことができます。
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陥りやすいのは
うまくいかないからこれは本来の方向性ではないんだ
という勘違い。

この間違いはなかなか自分で見つけられないので
やり続けても結果が出ない
おかしいな?
と感じたら
ちゃんと自分を顧みるといいです。

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寒さの中でも
梅の花が咲き
春がそこまで来ているのか感じます

この寒い時期は
自分の内面と向き合うにはいい時期です。

春になり、物事が動き始める前に!

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今週のメッセージ

■『やめる』(2月20日~2月26日) vol.206
今のやり方の中でうまくいっていないやり方をやめるところに
来ているということです。

必要以上にやりすぎていないか考えてみましょう。

なんとなくうまくいかないと感じているのに、
いつまでもそのやり方に執着しているのは時間の無駄です。

遠回りです。
心は成長しているのに、
古いやり方に固執していると葛藤が起こったり
うまくいかない出来事が起こったりします。
そんなときがやめるときなのです。

進化成長している時、新しいやり方を取り入れようとします。
それと同時に古いやり方を手放す必要もあるのです。
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やめるときはやりすぎている時
方向転換が必要な時。

勇気をもってやめてみるのがポイントです。

 

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この季節になると、来年度の見通しを明確にする時期ですね、
春を待ち遠しく感じながら、希望を持つ。

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今週のメッセージ

■『責任』(2月13日~2月19日) vol.205
仕事をする以上、責任感は大事です。
大きな仕事、重要な仕事ほど責任がついてきます。
責任をとれる人ほど報酬も多いということになります。

責任には緊張感がつきものです。
緊張感があるものほど責任も大きいということですから、逆に、
緊張のない仕事や責任の少ない仕事は報酬が低くなります。

会社や組織の中でも上の立場の人が高収入なのはそのせいです。

収入を上げたい、出世したいと願うのであれば、責任をとる意識を高めましょう。

「責任をとる」ということは、決してネガティブなことではありません。
どれだけ大きな覚悟があるかということでもあります。
覚悟がないから責任が取れないのです。

また、責任をとらなくていい人間関係は、信頼関係もできません。
家庭の中で、責任をとる必要がないなどということはありません。
責任から逃れるのではなく、責任ある行動を心掛けたいものです。

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大学受験がここから本番
娘、がんばれ!
母も頑張るよ(仕事で目標達成!)

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今週のメッセージ

■『成功』(2月6日~2月12日)vol.204
あなたの望んでいることが現実になったら、それはあなたにとって成功です。

あなたが自分の望みを実現するために、頑張っているとしたら、
それは成功する方向へと向かっていることになります。

しかし、望みが実現していないにもかかわらず、
何もしないで不満だけがあるのであれば、それが不満だと考えるのはやめましょう。
ちっとも得ではないからです。

不満を考えるよりも、
あなたがどんな現実を作りたいと思っているのかを、
素直な気持ちで考えてみましょう。

それを誤魔化してしまうといつまでも不満が残ります。
自分に正直になることが成功への近道です。

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あっという間に2017年1か月がたちます。
どんな一カ月でしたか?
2017年にふさわしい一か月でしたか?

私はもう一度見直して再スタートしてみます。
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今週のメッセージ

■『生産』(1月30日~2月5日)
自分にとって必要だと思ったものは、自分自身が行動して作りだしていくことです。
誰かがやってくれるのを待っていたり、
誰かに頼ったりするのではなく、自分から動くということです。

受け身でいることが基本の態度になっていると、
自ら動くという意識になりにくくなります。
指示が来たら動こうとか、
言われてから考えようというパターンになっていないでしょうか?

受け身でいることが当たり前になっているなんて、
自分では気がつきにくいのです。
仕事もお金も環境も健康においても自分が作りだしていくという意識が必要です。
誰かが作ってくれているわけではありません。

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受け身が当たり前になっていると
それが安心安全で、最善のように感じます。

チャレンジすることは、今の習慣をかえなければならないので、
不安が付きまといます。

しかし、自分の思う人生を生きようと思うなら、
やはり選ぶ道は、安定ではなくチャレンジの方でしょう。

チャレンジが必要な時はあります。
その時を逃さないようにしたいものです。

今年一年の目標や計画はできていますか?
目標を立てて
計画を練る
行動し
検証
そして計画を修正する

このサイクルをクルクル回していこうと思います。
ポイントは数字
数字にすることで客観的にとらえることができます。

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今週のメッセージ

■『チャレンジする』(1月23日~1月29日)
チャレンジする勇気を持ちましょう。挑戦する気持ちを高めましょう。

今の状況がマンネリ化しているなら、チャレンジしていないことになります。
無難なことだけ行動しているのかもしれません。
それは自分を成長させていないことで、甘やかしています。

大きなチャレンジでなくても構いません。
小さなことでも勇気出して行動してみましょう。
その積み重ねで現実が変わってきます。実力もついてくるでしょう。

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