スマートフォンを持つようになってから、
新聞を紙ではなくスマホで読むようになったり、
移動中にメールをチェックしたり、
地図を印刷せずにスマホで見るようになったり、
他の人のブログを家や会社の外で見るようになったりしました。
取り込む情報の種類や量は増え、
「これは」と思う情報に手軽に触れられるようになったことは
便利です。
ただ、放っておくと隙間時間がどんどんスマホに吸収されるので
要注意です。
情報を収集する時間を、時間の浪費ではなくすためにはどうしたらいいか？
私の答えは「情報に対する『構え』を作ること」です。
無防備に、何も考えずに、情報の嵐の中につっこんでいくのではなく、
「何に興味があるか？」「どういう情報がいまの自分にとって大切か？」を
はっきりさせておき、アンテナを立てた状態で情報の海から必要情報を
取り出すという目的意識＝「構え」を持つことです。
能動的に情報に立ち向かう「構え」。
この「構え」があると、不思議と「こんな情報欲しかった！」というものが
自然と目に飛び込んでくるようになります。
明日も朝一番の瞑想で（！？）構えを作りたいと思います。