些細な変化ですが、ここ半年ほどで、気付いたら、
随分と肩の凝りが減ったように感じます。
以前は、１ヶ月位毎に、マッサージ屋さんに
駆け込まないと、痛すぎて大変だったのですが、
もうここ半年、行っていません。
日々の目標がはっきりして、物理的な姿勢もよくなったのか、
健康も大切、と思ってよくストレッチをするようになったからなのか、
肩こりにかまっているエネルギー／時間なんてなくなったからなのか、
はっきりしないですが、
とにかく、些細な変化ですが、自分にとっては
嬉しい変化です。
日々のモチベーションのためにも、
些細な変化はこれからも確認していきたいと思います！