痩せるために、水を飲み始めました！

笑顔あふれる日々を

     いつも応援している

                   ゲラのはるちゃんです

いつも、ブログに遊びに来て
下さり、ありがとうこざいます😊

ダイエット中の私

先日、ブログに書いた水の話

https://ameblo.jp/minawind310/entry-12614075265.html

『ダイエットには、水って言うけれど、、』

やはり、なかなか難航しています。

刺激好きなんだな、私

でも、慣れは大きいよね！の

せめぎあい（笑）

旦那は、

外で働く仕事で

この暑い時期は大変😱

本当に暑い時は、

｢水が何よりも美味しい｣

と言ってます！

説得力があるなって

聞いてました。

コーヒーもやめられないし、

水ばかり飲んでいると

コーヒーやお酒のリバウンドが

きそうです😅

とりあえず、

コーヒー飲んだら、

水も一杯飲むで無理なく

水に慣れて行こうと思い、

水飲んでます💕

トイレが近いけど

今月、3㎏痩せることが目標です！！

今日も1日に、感謝です🍀