野菜は多めに、ね。

ジムには引き続き通っている私ですが

お酒も、習慣的に、とても飲むので…

食事も、少し変えることにしました

野菜を多めに食べて、最後に炭水化物を取るように、です

テレビの受け売りなんですが、ね(^_^;)

そのため、以前より温野菜をたくさん頂くようになりました

ドレッシングか、柚子胡椒で食べてます

少しでも、更に健康に、きれいに痩せられますように(^_^)

頑張るぞ☆

ちょっとした一致

私は、動物が苦手です

ペットを飼った経験も無いし、家族全員、動物が苦手です

わんちゃんや子猫なんかは、見てる分には可愛いな☆と思うのですが

触ったり、抱いたりは出来ません

前の彼、爽くんは動物大好きだったので

デートで動物園に行ったりするし

私も犬に慣れようと頑張ったりしてました

でもやっぱり苦手です…

今の彼、京くんは私と同じく家族ぐるみで動物苦手なようで

安心しました

ちょっとしたことですが

苦手なものが一致してるって、楽ですね