野菜は多めに、ね。

ジムには引き続き通っている私ですが

お酒も、習慣的に、とても飲むので…

食事も、少し変えることにしました

野菜を多めに食べて、最後に炭水化物を取るように、です

テレビの受け売りなんですが、ね(^_^;)

そのため、以前より温野菜をたくさん頂くようになりました

ドレッシングか、柚子胡椒で食べてます

少しでも、更に健康に、きれいに痩せられますように(^_^)

頑張るぞ☆