腰が痛い私です(泣)

理由は、抱っこと、中腰だと思います

育児してると、とにかくしょっちゅう中腰をします

おむつ替えに始まり、くぅがハイハイするようになってからは、くぅが落としたものを拾う、片付ける、動作が多くなり、、、

気がつくと、中腰の回数が半端ないです

運動不足の私の腰には重労働なのか、腰痛が厳しいですー

誰か、腰痛対策に良いエクササイズ知ってたら教えてください(笑)
これまでも、くぅを連れて外食へ行ったことはあったんですが、、

いつもお弁当を持参してました

ですが、だいぶ何でも食べるようになったので、先日、はじめて、お弁当を持たずにファミレスへ行ってみました

くぅが食べたのは、お子様用の低アレルゲン食、というもの

米粉パン、鶏肉ハンバーグ、ミックスベジタブル、野菜ジュース、がついたセットです

くぅはよく食べるので、全てぺろりと食べ終えて、まだ足りなそうだったので、私のデザートについていたフルーツをあげました

いつもお弁当を持参しなくても良くなると、少しは外出が楽になるなぁ~

それに、本当にいろんなもの食べられるようになったんだなぁ、と思うと、成長したんだなー、と、しみじみ。

これからも、元気にたくさん食べられますように☆彡
もうだいぶ何でもパクパク食べられるくぅですが

徐々に、味を全くつけてない食事は食べなくなりました。薄味でも味がついてれば食べますが…

また、肉よりは魚のほうが好きなようなので、冷凍庫には干物など魚を常備するようにしています

これが、とても便利です

食べる量は、私の8割くらい?でしょうか。結構食べます

以前のように一食がちょっぴりじゃないので、作り置きのおかずの冷凍ストックはあまりしなくなりました

冷凍ストック用の小分けパック、結局半年くらいしか使わなかったな~

まぁ、便利だったからいいか…

たいてい何でも食べるくぅですが、トマトとイチゴは、あんまり好きではないようです…。酸味がまだ苦手なのかもしれません。食べることは食べますが、しぶしぶ、モグモグしているのがはっきり分かるので、ちょっと面白いです

さて、明日の朝食の下ごしらえしてしまおう~