むくむ

脚のむくみが、徐々にひどくなってきました

靴下の跡がくっきり

それだけならいいのですが、歩くときに痛かったり、正座しようとすると脚がパンパンで苦しかったり、体重も増加

そして、食物繊維をたくさん取っているのに、便秘です

便秘対策に飲んでいるオリゴ糖を増やして対応してますが…お腹が苦しいです

あまり便秘だと、出産のとき赤ちゃんが出てくる妨げになるって聞いているし、良くないよね…

臨月だから、いろんな身体の不調が出るのは当たり前なのかな

今日も安産のお灸へ行ってきて、むくみも少しは落ち着いたのですが…

出産までは不調が続くのかな？やっぱり

夜中は前駆陣痛でよく眠れないし、やや体力消耗気味です…

でも、前駆陣痛の度に、子宮が柔らかくなり、お産に近づいているんだ、と思うようにします