こんにちは😃子宝・不妊相談窓口くすりのミナトです。今日も東京はとっても暑くなりそうです。朝晩の気温差が大きくなっています。普段の健康管理がとっても大切になってきますね。お身体を労ってくださいね。先日はおぐ銀座商店街に北川景子さんが撮影に来てたとか？すごい人で賑わっていました。熊野前商店街のあたりは撮影で時々使われています。ぜひ遊びに来てみてくださいね。
さて、漢方では肝の弱りから目のトラブルが出やすくなる時期です。
最近目の疲れ、かすみ、飛蚊症、涙目などでのご相談が増えています。
今日みたいに日差しが強い日は、目がチカチカしやすくなったりもしますよね。これからの時期は目を労わることが大切になってきます。特にメガネ大国と言われる日本では、日本人の約6割の人が眼鏡もしくはコンタクトレンズを着用しているほど、国民の視力低下が著しいです。4大眼疾患と呼ばれるものが、白内障、緑内障、加齢黄斑変性症、糖尿病性網膜症になります。また失明の原因疾患は１位緑内障、2位糖尿病性網膜症、3位網膜色素変性症(遺伝)、4位加齢黄斑変性症となっています。
唯一直接空気にさらされているのが眼で、かつ網膜には無数の毛細血管が多いため、いずれの眼疾患でも酸化ストレス(サビ)と血流障害が主な原因と考えられています。
主な原因は、、、、
①パソコンやスマートフォンの過度の使用②慢性疲労、過度なストレス、老化による基礎体力の低下
③過度な飲酒や喫煙
④過食・偏食
⑤過度な冷飲食(水分の過剰摂取も含む)冷え性、など
⑥高血圧、脂質代謝異常、糖尿病などの基礎疾患
⑦味付けの好みが濃い
⑧ステロイド剤の連用
⑨ステロイド剤の運用
⑩睡眠障害(寝る時間が遅い、夢をよく見る、眠りが浅い、寝つきが悪い)
思い当たる原因はありましたか？目薬は一時しのぎです。一緒に原因を考えて、症状を楽に、眼病の予防をしていきましょう！他にもこの時期は不眠、こむら返り、頭痛、筋肉疲労、めまい、情緒不安定、しびれ、耳鳴り、皮膚炎の症状も出やすい時期です。お気軽にご相談ください。
4月27日・28日無料体バランス測定会を行います。お気軽にお越しくださいませ。
くすりのミナトはお客様にあったサプリメントや漢方をお選びし養生法をご提案いたします。いつまでも元気でいられるお手伝いをさせて頂きますので是非ご来店くださいませ。
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