12月らしい陽気で、ますます寒くなってきました。休憩時間にはコンスープが欠かせません^_^
寒くなると外に出るのも億劫になるとは思いますが、今日も元気に頑張っていきましょう!
心が温かくなるおもてなしをご用意して、お待ちしています!

さて最近は痰や咳、喉の痛みを訴えてご来店されるお客様が増えています。皆さんはいかがですか?
耳鼻科に通って長く薬を飲んでいるけど、なかなか良くならないとご相談にいらっしゃいます。その大半は鼻が原因であることが多いです。鼻には八つの空洞があり、なんらかの影響で炎症を起こし、鼻に溜まった膿が喉に流れることで痰や咳、喉の痛みなどの不快な症状を引き起こします。レントゲン写真では、上顎洞と前頭洞以外見えにくい部分のため、副鼻腔が原因ということに気づかれないことが多く、治療法も対症療法しかないので、薬を飲み続ける方も多くいらっしゃいます。口呼吸が続くと、慢性的な酸欠を招きます。酸素はエネルギー代謝の90%に必要とされています。鼻の状態がその人の寿命を決めていると言っても過言ではありません。いちごやバナナ、もち米、甘い物は控えめにするようにしましょう!お風呂に入っていい汗をかきましょう!体に溜まった余分な水分を汗として出すと鼻のむくみがとれて楽になりますよ!
来年は亥年ですね!亥年は「無病息災」の年と言われているそうです。お体を労り、毎日楽しく元気に頑張りましょう。


くすりのミナトはお客様にあったサプリメントや漢方をお選びし養生法をご提案いたします。いつまでも元気でいられるお手伝いをさせて頂きますので是非ご来店くださいませ。

くすりのミナトのホームページもぜひご覧下さい^_^

正規レオピン取り扱い店、リスブラン化粧品、ミラグレーン、レバコール、など
子宝、不妊、痛み、アレルギーの相談店
くすりのミナト
東京都荒川区東尾久5-6-11
03-3894-1440

とても寒い一日になりました。お布団から離れられなくなりますね。皆さまはいかがお過ごしですか?
昨日は、目の悩みでご相談いただいたお客様(40歳代男性)から、日中は老眼をつけなくても新聞が読めるようになったとお喜びのお声を頂きました。ちょっとしたことですが、裸眼で新聞が読めるのはとっても嬉しいですよね。
お悩みのお客様がいらっしゃいましたらいつでもご相談ください!

さて皆さんはゆっくりお風呂に浸かっていますか?不妊・子宝、トイレの悩み、膝と腰の痛み、冷え、不眠、お肌の悩みなどは「低酸素・低体温」から血液の流れや自律神経のバランスを整えておくことが大切です。寒い時期は温かいお茶や白湯など水分を多く飲む機会が多い方もいらっしゃるのではないでしょうか?飲み物は温かい飲み物でも身体に入ると体温と同じ温度になり、飲みすぎると逆に冷えにつながることもあります。お風呂にゆっくり浸かり、身体に溜まっている水分を汗で出すようにしましょう。身体の芯まで温め、胃の裏側にある太陽神経そうという、自律神経が集まった部分を温めることにより、全ての臓器の働きが活発になります。最初は無理せずに一日1分ずつ増やしていきましょう。理想は15分から20分!ゆっくり浸かれる温度がよろしいかと思います。お風呂の中で本を読んだり、ラジオを聴きながら浸かるのもおススメです。これからますます寒くなりますので、体力を下げないように予防をして体調を崩さないように身体を労ってくださいね。



くすりのミナトはpaypay加盟店です。

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おはようございます。12月はあっという間に過ぎていきますよね、1日が早く感じます。そろそろサンタさんも準備をしなきゃって焦る時期ですかね(笑)

さて今日は「濃い味付けにはご用心」
味付けが濃くなればなるほど素材の味、食べ物本来の味がわからなくなり、ゆっくり噛んで食べられないだけでなく、水分を食事中にたくさん取ってしまうので注意が必要です。流し込みは消化不良の原因にもなり、腸内環境の悪化や腸管免疫が狂うことで体全体の弱りにも繋がります。濃い味、甘い味を好む人は、少し薄味にしてみてください。食事の仕方として、始めは薄味のおかずから食べ始め、ある程度食べてから、最後にご飯と味の濃い味噌汁・漬け物などとを食べると満足が得られます。
濃い味付けは、先に塩分を減らすのではなく、先に甘味を減らすようにしてみてください。
私は当店で取り扱っているだしパックを使っています。これを使うだけで出汁をきかせた薄味に仕上げることができます。何より、出汁を変えるだけで料亭の味になりますよ!

カルシウムやミネラルをしっかり接種すると味覚の感度がよくなり、甘味や塩味を過度に求めなくなります!お試しください。


くすりのミナトでは不妊・子宝相談を受け付け中です。妊娠力をあげるお手伝いをさせていただきます。


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