久々にブログを更新します。
ちょっとバックデートして。
１月にファスティングのことを書きましたが
【この度コロナで】
ファスティングせざるを得ない状況になりました。
７月2X日
「冷房病」で弱った体。人が私に向かって動いたその時、
ふわりと「ギザギザの何か」が飛んできたのがわかりました。
はい。わかりました。
入ってきたのが
「あっこれヤバいやつ来た」
それから徐々に、体調が変化しているのを感じ
帰宅したところ、38.5度だったかな。
私の中では「コロナ確定」
そのまま支度して寝て、翌日下がらないので色々キャンセルをして寝て。
こういう時って、スマホとかパソコンを見たくないですよね。
見ないでください。
脳に悪いんですやっぱり。
熱が下がっていないのにダンナが近づいてきたので
「うつるよ！！」
と追い返したのですが
翌日検査に行ったら陽性出てました。
バカですね・・・
まあ、熱が１日２日出た後はケロリとして
お休みをもらっていたので良かったのかもですが。
とにかく水を飲んで、汗や尿で熱を出すことを心がけました。
ダンナが私より早くケロリとしていたのですが
解熱剤と抗生物質を飲んだそうです。
私は薬は出来るだけ飲みません。
頭が割れるように痛かったのですが、これはどういうこと？
何が起きているの？と
カラダと仲良くなることを心がけました。
頓服として調子を良くしたい時にいつも飲む
「水素サプリ」を飲んで
他は、食べられなかったです・・
味噌汁飲んだかな・・
２日目はお粥をもらったかな・・
あと冷凍フルーツを少しつまんだりはしました。
丸３日経つと37度ちょうどくらいをキープするようになり
徐々に食欲も戻り、ゼリーとかそうめんばかり少しずつ食べました。
１週間経ってようやく「肉が食べたい！！」となりました。
体調を感じながら過ごす。
これを私は「カラダと仲良くする」と言っています。
頭が痛いから頭痛薬を飲む
熱があるから解熱剤を飲む
では何も解決しません。
痛みは無くなるかもしれませんが、原因がわからなくなります。
糖質が減って、しっかり排泄したので
お腹がぺたんこになりました。
一瞬ですが・・・
心なしかファスティングになりましたが
腸内クレンズできましたし
代謝のサイクルが良くなりますし
内臓は休んで回復しましたし
カラダが軽くなりました。
テロメアの長寿スイッチが入ったかどうかは不明ですが、免疫が強くなったと思います。
直観力は・・変わらなかった
よく寝て、スマホから離れて、
８月には元気にカムバックしました＾＾
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