こんにちは
イトウナナコです
熱中症で亡くなられたヒラパー従業員の方と
ご遺族、関係者の方々に哀悼の意を申し上げます。
熱中症はね…
体調急変するのですよ。
根性でがんばろうあと少しだからとか思っていると
あっヤバイもう限界と思った時には
力が出ない状態です。
健康だと思っている人、
根性しかないとがんばっていると
カラダは突然スイッチ切りますから。
これは熱中症に限りません。
うちの母も突然倒れてそのまま亡くなりました。
若いうちはそれでもなんとかなる事が多いのですが、平成生まれの皆さまは、
中高年より姿勢がゆがんでいますし
シニアより骨密度が低いですし
昔に比べて栄養が足りてません
カロリーは摂っているが
栄養が摂れていないと
ここ30年は言われています。
こんなカラダでは
30代後半からきっついで〜…
と思う事多々。
もちろん我々中高年も
今のシニアより早くカラダの崩壊はやってくると思います。
施術とともに逆算したメンテナンス法をお伝えしているので
ちゃんと実践してくださいねっ(^^)
みなと健整院 050-3577-8910
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