ワコール パジャマヨガ教室 | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌ヨガインストラクター湊真裕美です。

パジャマヨガ教室🧘‍♀️沢山のご参加ありがとうございました🍀

動きやすいパジャマを着て、お気に入りのポーズで
質の良い睡眠に入って頂けるようにお伝えさせて頂きました。 

今日一日の疲れがとれますように🌙