英雄のポーズ | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。


夏の疲れが取れるように

肩凝り、腰痛緩和

下半身の強化に英雄のポーズを楽しんで頂きました🎵

{A9DAC659-AE52-40C0-9FDF-B300EB7623D6}

{AE64D076-279F-478D-A0AB-51C32DCB008D}

伸び伸びと綺麗です✨