勾玉(まがたま)のポーズ^_^ | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

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湊真裕美です。

勾玉のポーズ        ろく兵衛

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脇腹を伸ばし、内臓活性化    骨盤矯正の効果

ウエストも細くなると嬉しいな💓