丸井今井様イベントレッスン | フィットネスインストラクター湊真裕美のオフィシャルブログ

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札幌で活動しているヨガ、ウエーブリング、ポルドブラ、コンディショニングインストラクター湊真裕美です。

こんばんは🌙

札幌でヨガインストラクターをしております。

湊真裕美です。

1月は

体のエネルギーの中心を活性化する事が出来る🎵

太陽礼拝☀️

最後は、ご自宅でも出来る

ふくらはぎほぐし💖

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もぞもぞ^_^

皆様と楽しい時間をありがとうございました🍀

2月は、25日土曜日です(╹◡╹)

来月も宜しくお願い致します💓