メイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い 北摂の女活応援家 北山悠の自分の時間を生きる方法
「今日、私なにしてたんだろ」がなくなれば、時間が自分の味方になる。
24時間は、みんな一緒。
時間をどんなふうに使うのかをコントロールするのは、貴女ですドキドキ
  • 21Oct
    • 勉強はプリント派

      こんにちは。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。土曜日、月曜日とドライヘッドスパや顔こりほぐしのお客様が来られて、施術していて、触らせていただける喜びを感じています。1日限定4名の施術ですが、今のところサロンで1日2名までが最高なので、とてもゆったりのんびりさせていただいているのがこの喜びをいつまで感じている要因なのかもしれません✨↑実際に毎日4名の予約で埋まる日々が始まってみないとどうなるかわかりません💦ただ、美容部員時代には朝から夕方まで5名6名の方のマッサージとメイクをしていましたが、やはり毎日喜びがあったので結局増えても一緒かも😁さてケアさせていただいていると、お客様によってリフトアップ感や小顔になる率が施術している私の方もびっくりな場合とほんの少ししか変わらない方もいます。まず体の流れを良くすれば良いと考えてきたのですが、どうも体質的にそれだけでは変わりにくい方がいるよう。これもたくさんの方を触ってからだからより実感することです。それを今度の11月18日の講座でコラボしながらお話できたらいいなぁと思っています。ケアすることもアウトプット普遍の事が元になっていますが復習と最新情報を手に入れることは忘れずにいたいなぁといつも思っています。メイクの事を日々トレンドや新製品を追うように自分の中身を更新したいなぁと。例えばですが、筋肉や骨の上に、経絡を書く西洋で東洋のツボを元に作られた反射区と、経絡を合わせて、どうしてその反射区になったのかを自分なりに考察してみるなど。ダラダラDAYの後は、脳も🧠休まっていて、今まで思いつかなかったことに気づくこともあります。そして私は昔から勉強は教科書をコピーしてでもプリント派プリントとノート📓が勉強しやすいので好きです✨皆さんはいかがですか?直近のイベントのお知らせ11/9(土)10(日)頭の経絡マッサージケアお試しメニューですのでお店にいきなり行くのはちょっと💦という方に^ ^11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)定員:8名ただ今4名ご予約済み🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方お土産に薬膳茶とオーガニックシアバターと植物オイルのクリームがつきます♪12月はイベント未定1月に講座1個決定また後日お知らせします✨お問い合わせや申し込みは公式LINEアカウントから⤴️

  • 20Oct
    • 時間の使い方は詰め込むって話じゃない

      こんにちは。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。 先日12日は小学校の運動会の予定でしたが、台風で延期のお知らせは早々に来ました。台風で警報も出るので、外に出るわけにもいきません。なので、延期が決まった時からこの日はダラダラするぞ!と決めていました^_^ということで本当にダラダラ。以前から置いていた本を読んだり、子供とゴロゴロしたりして。SNSなど、ネットにつながるのも最小限に。丸1日何もないのは久しぶりだったのでリラックスできました😁自分でこうするぞ!と思って過ごしたダラダラDAYは、とても意味があるものだと思っています。人はアウトプットばかりしていても枯れてしまいます。インプットが必要です。エネルギーを使ってばかりだと疲れてしまいます。休息が必要です。脳ばかり使っていても脳が興奮して疲れてしまいます。体を使って血の巡りを良くすることも必要です。バランスと意思がとても大切だと私は日々思っています。 だから、私の時間の使い方講座の目的は、すきま時間を見つけて予定や仕事を詰め込むことではありません。「今日1日何してたんかな…」って思いながら日々が過ぎていくと感じている方逆に「私には時間がない!忙しい!」と思って別のことを始める余裕がないと考えている方そんな方々の時間を手帳を使って整理して、自分の意思で使っていける準備をする事が目的です。 なので、私の講座を受けなくても自分の意思で時間を使ってもらえたらいいなぁと思います💕 直近のイベントのお知らせ11/9(土)10(日)頭の経絡マッサージケアお試しメニューですのでお店にいきなり行くのはちょっと💦という方に^ ^ 11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)定員:8名ただ今4名ご予約済み🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方 お問い合わせや申し込みは LINE Add Friend LINE ラインから^_^お待ちしております♪ viaメイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い  M's works Your own website, Ameba Ownd

  • 17Oct
    • 薬屋のひとりごと

      おはようございます。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。薬屋のひとりごとヒーロー文庫出版なかなか面白いです。主人公が医者としての知識を持ちながら、身分は低いので、自由に動き回るわけではない。なので、持ち込まれる話だけで始まっていくのが、ちょうどいいような気がします✨さらに、現代の私たちだったら、ちょっと考えれば解るような薬や病気に関することが、医療の発達もしていない時代にはわからず、謎めいている事件これを、サッと解決していくあたりが現代人の私達は、ウンウン。判ってた!という感覚で読めるのが、また良いのかも。久々にはまったライトノベルです。神様の御用人 以来だなぁ✨ラノベ (ライトノベル)の良いところは、やっぱり読みやすいところ。設定は難しい物であっても(カタカナが苦手な私は、カタカナだらけの文章は設定部分で挫折しますが)基本的に、口頭で話をするぐらいの判りやすい文章で書かれているので、スッと理解できます。アラフォーの本棚は、色々あります😁小さい頃のことに関する育児書は、だいぶお譲りして、物語系や、経済書も割と処分する方なのですが、また埋まっちゃう💦整理しよう。直近のイベントのお知らせ11/9(土)10(日)頭の経絡マッサージケアお試しメニューですのでお店にいきなり行くのはちょっと💦という方に^ ^11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)場所:箕面 4leaf🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方1月11日(土)にも豊中で講座決定!情報解禁になったらお知らせします✨メイクレッスン手帳選び同行ショッピング(10月〜12月、2月〜3月)のお問い合わせはLINEをご利用ください♪

  • 15Oct
    • 楽し過ぎる取材を受けました

      こんばんは。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。 急激な寒さで、ギュッと筋肉が縮んでいませんか?湯船に浸かって肩の力を抜く習慣をつけましょう💕 さて、先日、豊中の情報ならなんでも揃っている、と言っても過言ではないTNN報道2さんの取材を受けました✨ ワークショップの祭典「とよなか まちゼミ(秋ゼミ)」がはじまってる/TNNメンバーによる体当たりレポート《後編》/一度に複数の講座が受けられるの!?【TNNイベント告知】 | TNN豊中報道。2 TNNスポンサーのイベント情報を紹介する「TNNイベント告知CM」。 先日配信した記事「『とよなか まちゼミ(秋ゼミ)』の講座をひと足先に体験してきた」の《後編》をお届けします(TNNメンバーが複数の講師と会ってきました)。 「とよなか まちゼミ」とは、豊中市内のお店によるワークショップの祭典のこと。 本日から11月15日(金)までの1か月間開催される秋ゼミ(今年は2回開催♪)には、全38の講座が 今日10月15日から始まっている豊中まちゼミに関する取材です✨夏はお店で眼精疲労マッサージ講座を無料で提供しました⤴️秋はお店から飛び出して蛍池駅直結施設ルシオーレで開催✨しかも、共同開催なので、お客様は1箇所でずっと楽しめる⤴️いつもはベッドでしっかりケアしますが、いきなりお店まで行くのはちょっと…という方に頭の経絡マッサージで頭がスッキリしますよ^_^を体験していただきたくてお試しメニュー作りました✨ この取材。J:COMの豊中エキスタあつまれで皆さんご存知⁉️の徳ちゃん@TNNさんとこだま@TNNさん、きも@TNNさんのお三方が面白すぎる😁お三方の呼吸のリズムが全く違い、会話のリズムも違うんです。でも、やはり取材なのでピタッと合う時があるんですね。女性陣2人ともかなりの疲れようで、経絡マッサージもお試しの10分だけなのに、やりがいがありました😁まちゼミでも沢山の方が受けてくださったらいいなぁ✨事前のお問い合わせも、当日飛び込みも大歓迎です💕 11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方 メイクレッスン手帳選び(10月〜11月 1月〜2月同行ショッピングも可能)イベントに関するお問い合わせはLINEから^_^ viaメイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い  M's works Your own website, Ameba Ownd

  • 14Oct
    • 柚子の香り香るバーガー

      この投稿をInstagramで見る これは好み過ぎる💕 #モスバーガー の #海老天七味マヨ 一口目で#柚子の香り がふわぁ⤴️と。 美味し過ぎる😋 #七味マヨネーズ は辛すぎないから、辛いもの苦手な人も行けちゃうかも✨ これはやばい! ながら食べなんか絶対できない、 貪るバーガー🍔 食べ終わったら、これは… 仕事が進む! 身体もあったまったし💕 柑橘が好きな人にはたまらない一品。 #ランチ #昼ごはん #ハンバーガーレストラン #アラフォー #アラフォー女子 #mosburger #japan #osaka #lunch #shrimpTEMPRAburger #recomend Yuuさん(@yuu.kgram)がシェアした投稿 - 2019年Oct月13日pm10時02分PDT

    • なければ族からの脱退《前編》

      おはようございます。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。感覚で生きている私は、子供の頃からこうありたいという欲求の強い子でした。今なら、自分の美学という言葉で片付けちゃいますが😁当時は自分はもっとこうありたいのにとやたらともがく。人見知りがひどくて、人と目を合わせるのも難しい。こうありたい、という自分とは違うから授業で発表するのも恥ずかしい。過呼吸気味になる事もありました。それが酷くなるのは、子供を育て始めてから。海外でのワンオペで大変でも、少ない日本人の年上女性の方々に声をかけていただいたり、自分からも甘えに行って、月に数回は持ち寄りランチをしてのんびり過ごしていました。また、子供がつかまり立ちができるようになると現地の育児サークルに通うようになって楽しく過ごしていました。そんな折、日本人の子育て中のママがちらほら時期違いで沢山来るという情報が。コミニティーができてるわけでもなかったのですぐに会えるとも思えませんでしたが、何かの折には会えるだろうと楽しみに^_^そんな風にのんびりしていたのが災いとなって、新しく来たお一人のママから意地悪をして連絡をくれないと思い込まれてしまいました💦人に対しておせっかいな私でしたが、当時は他の日本人の方と頻繁に会う習慣がなかったので💦来られた方の連絡先をツテを使って調べて連絡する、なんてこと考えつきもせず。↑いや、多分これ今でもしない。毎日のんびり息子と家の周りを散歩して遊んでいたのですが、それが新しく来た方からは孤立させられていると思ったようでした💦↑そうは言っても自分も来てからすぐに日本人の方と会えたわけでもないので、当時は混乱🌀そこから連絡を取って、たまたま時期違いで来る方が、グループでランチを取るので一緒にいかがですか?と誘われたので、そこにその方を誘いました。ご挨拶してお話しして、ランチをして、その後子供を遊ばせることができる室内施設へ。遊んでいると突然気分を悪くして帰ってしわまれました。もうこれにも混乱🌀どうも私の世間話の一言が嫌だったらしいのですが、そんな流れでもなかったし、そんな意味で言ったわけでもないので、悩みました。今考えると、ちょっとしたことでした。でも、当時は頭から離れなくなり、少しのことでイライラするようになり、右耳が聞こえづらくなりました💦その後耳の調子は良くなりましたが、体調が悪くなると右耳が痛くなるように。1人目育児で余裕もない私は、その方との関係改善はしないことに決めました。そう決めた自分に対しても当時はストレスでした😡1年後にようやく、こちらが誠意を持って接しても先様で不思議な色眼鏡をかけられていると何も伝わらない、と理解しました。ここでほんの少し人と分かり合えないのは自分のせいだろう。人は変わらないのだから、自分が変わらなければ合わせなければ族から足を半分出せたと思います。自分が常に正しいわけではないから、自分が変わってうまく回るならその努力はした方がいいと今も考えていますが、不毛な「なければ」は不要でした。 その後2人目の子供を産んだ後、まだまだ甘えん坊な長男を優先して育児をしていましたが、ちょっと動きすぎたようで骨盤辺りが痛かったり、毎月生理は来ていないのに、生理痛のような症状になったりやたらとげっぷが出る期間があったり、といつもと違うが何ヶ月も続きました💦その後に本帰国が決まって色々な片付けも並行する頃には、酷くなっていましたが、そんなこと家にずっといる私はマイペースでやれば大丈夫と自分を過信。日本に帰る頃には過呼吸が起こりそうとわかるととりあえず自分でテレビで見た対処法、ひたすら息を吐くをしてコントロール。コントロールできるのだから大丈夫、とまた過信。日本帰国後も、体調不良のまま、環境の変化にイライラは募り、焦る度に過呼吸気味に。それでも何も起きてない、大丈夫。とにかく家事しなきゃ。この繰り返しの間にすっかり私の自律神経は血圧コントロールはド下手になっているし無くなっていた生理痛も復活している。一体なんなのか。 あまりに長くなってきたので、2つに分けます。 直近のイベントのお知らせ11/9(土)10(日)頭の経絡マッサージケアお試しメニューですのでお店にいきなり行くのはちょっと💦という方に^ ^ 11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方 メイクレッスン手帳選び(10月〜11月 1月〜2月同行ショッピングも可能)イベントに関するお問い合わせはLINEから^_^ LINE Add Friend LINE viaメイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い  M's works Your own website, Ameba Ownd

  • 13Oct
    • 手帳選びは、来年1年間選びでもある

      こんばんは。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。ちらほら来年の手帳を決めたというお声も聞くようになってきました✨私が講座とは別に個人的に好きなほぼ日手帳ユーザーの1月始まりを使っている方々は、もうかなりの率で購入決定されてました😁 ほぼ日手帳の場合はカバー選びが楽しかったりしますから揃った中から選びたいという心理が働きますね^_^ 私は、手帳選びは、来年をどう過ごしたいかで決めるものだと考えています。毎日いろいろなことが変わるわけではないけれど、全体的にスケジュールを整理したいならマンスリー日々色々なことが変わっていて、記録ややるべきことを整理したいならバーチカル食事やお金の動き、勉強など積み上げていく物を把握していくなら、ウィークリーがおススメです✨あとは好きなペンに合う紙質を選ぶとストレスフリーですね^_^ もちろん、カバーの色やデザインで選ぶのも、1年間を過ごす上で大事な要素♪今色々揃っている時期にロフトや東急ハンズへ行くと色々選び放題ですよ^_^ノートやバインダー式も含めて、自分の来年の1冊を決めて見て✨ 直近イベント11/9(土)11/10(日)豊中蛍池ルシオーレ 10講座共同開催なので色々楽しめますよ💕11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方 メイクレッスン手帳選び(10月〜11月 1月〜2月同行ショッピングも可能)イベントに関するお問い合わせはLINEから^_^ viaメイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い  M's works Your own website, Ameba Ownd

  • 11Oct
    • 禁断の果実の魅力は、その赤色

      おはようございます。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。 ネイルを替えてきました✨皆さんご存知のようにケアメニューをしている私は、爪を数日に1回ガラス製のヤスリで削っています。 前回つけてから3週間で根元が伸びていますが、肝心のサンクスツアー デザインは全く崩れていません^_^ちゃんと私が削るのに合わせて、爪の根元側に花を描いてくださっていたから💕ネイルチェンジをする前日まで、連日のように褒められたネイルでした💅そして「え!?シールじゃないんですか!?」と言われる画力‼️揃ってますもんね✨ 新しいネイルデザインは りんごです🍎秋はいろんなものが美味しくて、芋栗なんきんなんでもいいなと思いつつ、深めの赤色がつけたくなってりんごネイルに。 1本だけ手描きスケッチ風のりんごが欲しくてリクエスト🍎とっても可愛く仕上がりました✨今は縦長ですが、伸びてきて削っていくと次のネイルチェンジの時にはちょうどりんご型になっているはず🤣その日を楽しみに、りんごネイルに🍎 ショートネイルなので思い切れるデザインです💕 Treasure Nails (@treasurenails) • Instagram photos and videos 256 Followers, 184 Following, 458 Posts - See Instagram photos and videos from Treasure Nails (@treasurenails) 箕面市のトレジャーネイルズさんいつもありがとうございます😊 直近イベント11/9(土)11/10(日)豊中蛍池ルシオーレ 10講座共同開催なので色々楽しめますよ💕 11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方 メイクレッスン手帳選び(10月〜11月 1月〜2月同行ショッピングも可能)イベントに関するお問い合わせはLINEから^_^ viaメイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い  M's works Your own website, Ameba Ownd

  • 10Oct
    • 愛媛から来てくださったお客様

      こんばんは。貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家 北山です。 先日、愛媛の方がケアメニューでご来店くださいました✨10月末にもご予約をとってくださり、大変光栄です!こうした日々のお客様のしっかりお疲れを流せるよう頑張ります!直近のイベント10/19(土)・プチプラコスメで眉の描き方アドバイス・お試し10分!頭の経絡マッサージ・お試し15分!顔こりほぐし詳細は近日中に発表場所は関テレですイベント延期になったそうです。ツナガリっちょ聴いて楽しみにしてくださってた皆さま、また別の機会にお会いできますように。11/9(土)10(日)頭の経絡マッサージケアお試しメニューですのでお店にいきなり行くのはちょっと💦という方に^ ^ 11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方 メイクレッスン手帳選び(10月〜11月 1月〜2月同行ショッピングも可能)イベントに関するお問い合わせはLINEから^_^ viaメイクレッスンと手帳活用講座 で 貴女の「なりたい」をお手伝い  M's works Your own website, Ameba Ownd

    • 長男が突然ペラップを作り始めた件

      おはようございます🌞貴女の「なりたい」をお手伝い女活応援家、北山です。ただ今中間テスト真っ最中の長男そしてテスト前の長女先日の駿台模試の自己採点が酷かったらしい長男は、こんな気持ちで中間テスト受けたくないよと言いながらも、勉強してます😁中学校の時は本当にテスト前もテスト中も教科書広げているところすら見たことなかったから、意識が変わったなぁと常に感じます。とはいえ人の本質は変わりませんからね😁突然YouTube動画のリンク送ってきて、これ面白い!とか🤣息抜きはいくらでもできてるようです。そういえば、駿台模試の直前、彼、突然ペラップ作り始めたんです。ペラップご存知でしょうか?ポケットモンスターのキャラクターで劇場版のマナフィで敵対するキャラの手持ちポケモンでした。(画像ゲームよりお借りしました)このキャラクターです。これが作りたい!と言い出して、100円均一で樹脂粘土を買い込み😁数時間後その1時間後。樹脂粘土で何かを作るのは初めての彼。なかなか樹脂粘土気に入ったらしいです🤣これでいいのか、高2男子いや、きっといいんだろう集中力高まるし。長女?この度も教科書開けてる姿は見れないようです⤵️とりあえず、創立記念日だった昨日は私と一緒にヘアカットへ行ってご満悦です。教科書の文字が気持ち悪いというので、とりあえず手書き文字のテキスト渡していて、気が向いた時は解いているはず。↑最近見せてくれない。これでいいのか中2女子子供1人1人性質は違うので、いつまでも悩み待つ気ないんだろうなぁ。直近のイベント10/19(土)・プチプラコスメで眉の描き方アドバイス・お試し10分!頭の経絡マッサージ・お試し15分!顔こりほぐし詳細は近日中に発表場所は関テレですイベント延期になったそうです。ツナガリっちょ聴いて楽しみにしてくださってた皆さま、また別の機会にお会いできますように。11/9(土)11/10(日)豊中蛍池ルシオーレ11月18日(月)身体の内側と外側からアプローチde浮腫みを解消❗️❗️➕薬膳茶でティータイム☕︎(14時〜16時予定)(マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き)🍀参加費→4800円(おやつ、お土産代込み)🍀冷え性の方🍀いつもの指輪がきつく感じる方🍀普段履いている靴がきつく感じる方🍀肩こりがひどい方🍀目眩や頭痛がする方🍀下半身が重だるい方🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方