こんにちは
minaです。
私は 嫌いな人が
いてもいいと思うんです…![]()
意見が合わない人
「何でそうなんだろう…?」と
理解ができない人
何となく苦手な人に
私も時々出会いますし
大人げないというか
了見の狭い感情が沸き上がる時も
あります![]()
けれども 以前と比べると
(私にとっての) 嫌いな人のことで
嫌な思いをしたり
ストレスを感じたりすることは
かなり少なくなりました。
そもそも 嫌いな人自体が
滅多に 現れないようにもなったのですが
それは自分自身の
感情の意味が分かったからなのです。
例えば 『嫌い』という感情は
私にとって嫌なことがそこにある
というだけのことで
自分を知るための「お知らせ」なのです。
今回の「お知らせ」に関わってくれた
誰かだったり、その時の出来事に
「あれが嫌だ!何が腹が立つ…!」と
私たちはいつも
あれこれと考え続けるのですが、、
目の前のことに
非があるとは限らないのです ![]()
今目の前の人や出来事に
注目するのではなくて
あなたの意識を成長させていくには
目の前のどんな状態が
あなたの喜怒哀楽を生んだのかを
考察することなのです。
「私は何が嫌なのだろう?」
「どんな部分をいちばん許せないと
思っているのだろう?」
「…ということは、、
どうなることが理想なのだろう…?」
その答えが
あなたが本当に受取るべき
メッセージ なのです。
他人と関わるからこそ
自分自身を
深くより良く理解していけるのです!
自分の外の現象ではなくて
いつも気にするべきことは
本当に大切なメッセージは
自分の内側にあるものだからです![]()
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