妻のうつ病が良くなって、

精神科への通院と服薬が終了してから4年が経ちました。

 

今日、妻のほうからも話があって めずらしいなぁと思ってしまいました。

 

うちは、うつ病の治療中も寛解してからも

うつ病のことについてはあまり話し合ったことはなかったですね。

足並み揃えて、『どう治していいこうか?』 という話もしたことはなかったかな。

 

だから、こうじゃなきゃ。というのは別にないかなと思います。

1つにまとまらなくても、1つにまとめようとしなくても

そこに行く道は色々ありますよね。

 

 

 

 

 

今日は自分が一番辛かったときの話を少し書きます。

何度か書いていたことがあるのでお付き合いが長い方は知っているかもです。

 

 

自分が一番辛かった時期は

 

妻がうつ病で動けなくなってしまって、

お義母さんが脊髄の一部が潰れて寝たきりになってしまって、

お義母さんのサポートをしていたお義父さんが癌になってしまって、

自分の母親も非結核性抗酸菌症という病気で療養生活になってしまって

不調の父親が母親のサポートをしなければならないことになってしまったことかな。

 

病弱一家だったわけじゃないんだよね。

ホント普通に健康だった家族ですよ。

 

妻がうつ病になって、

病気の家族がまた一人また一人って増えていくのはしんどいのですよ。

色々な面で。

 

お義父さん、末期癌で余命がもうないんですよ。というのはどうしたらいいんだろう。

父親もう限界で倒れそうなんですけど。というのはどうフォローしたらいいんだろう。

両親がそんな状態でも動けない自分自身を責めている妻にどうしたらいいんだろう。

 

わからないよね。

そんなこと微塵も考えていなかったからね。

 

うつ病を支えている人に、もう一人増えるかもしれない可能性なんて

誰も言わないでしょ。専門家を名乗っている人だって。

 

誰も注意する必要もある事を考えさせるようなことはしないでしょ。

誰にだってそういう可能性はあることなんだよって。

 

もしそういうことがあったときに、どうしたらいいかなんて教えてくれはしないでしょ。

眼中には無いし、想定していないんだから。

そんなこと。

 

だからさ、注意してね。少し考えておいてね。って言うんですよ。

それ、全部支えている人に圧し掛かってくるんだから。

ある程度 自分自身も守れる見通しが立てられていたら

そのとき少しは楽になるのだから。

 

お花畑専門家が言っているようなフワフワしたものじゃどうにもならないんだからさ。

 

何をどう考えようが、気持ちを持とうが、誰に何を話そうが

自分の体も心も一つしかないしお金もどこから湧き出てくるわけじゃないからね。

 

支えている人も健康な人ばかりとは限らないよね。

自身で病気を抱えていたり障害を持っていたりする人だっているわけでしょ。

そうしたらさ、その人にとって一番良いサポートの仕方なんて同じはずがないじゃない。

 

 

でもさ、誰もかれもが口を揃えて同じことしか言わないよね。

 

家族としてどうサポートしたらいいか。

あまり長くなるとわからなくなりそうなので

少しずつ細かく書いていこうと思います。

なので一緒に考えてください。

 

 

そのままでいったら精神的に危ないのでどうにかしないとね。

何年か前と比べたら、もういっぱいいっぱいでしょ?

 

お金事情のことについても、

 

ただお金に困っていますってだけの人と

人を支えていて生活面でお金に困っていますでは全然違うからね。

その辺りも、その立場ではない人達にはわかられていないように自分は感じるかな。

 

経済的に苦しい状況って、

一番サポートしている人にのしかかってくるわけだから

そのままにはしておけない。

支えている人が倒れたらもう終わりなんだからね。

 

だからそうならないように考えましょう。

9月は休めませんでした。

10月も休めなそうかな。

 

メンタル面も特に大丈夫。

体力的にも大丈夫。

 

大丈夫なのは、

妻のサポートをしながら働いていたときに

壊れない働き方を真剣に考えたからかな。

 

無理しないとか気持ちの問題ではどうにもならないんだよね。

無理してでも働かなきゃならない状況なんだから。

 

それをお花畑専門家は全然わかっていない。

甘すぎる。 だから壊れる。

 

 

いまのその状況を変えるのには

ちゃんと行動に移してもらわないと何にも変わらないです。

 

我慢てさ、結局何も変わらないんですよね。

だからまずはその考え方を変えてもらう必要はあるかなと自分は思うかな。

 

サポートにはサポートの考え方というのがあると思うよ。

 

我慢しなければならない状況で

ただ我慢しているだけじゃ自分が壊れていくだけになってしまうよ。

 

もっと自分も大事にしないと。