３月になりましたね
三寒四温と天気・気温の安定しない季節が続きます。
この季節は新生活の準備や環境の変化など、
なんとなく心がざわざわ、バタバタとしますね。
ヨガで姿勢や呼吸、ポーズを通して
自身の心と身体の安定をしましょう✨
みのりヨガ３月・４月の予定
３月２日・９日・１６日・２３日・３０日
４月６日・１３日・２７日
土曜日 １０時～１１時３０分
桂川地域体育館 会議室
ハタヨガ、初心者～中級向けの
少人数制グループレッスン
参加費：１、５００円
持ち物： お飲み物、タオル、
ヨガマット（レンタル有）
ご予約お待ちしております
※桂川地域体育館の駐車場が有料になりました！
詳しくは体育館HPでご確認ください。
