三が日ももうすぐ終わり
運動不足や食べ過ぎで
身体が重たくなっていませんか
みのりヨガで身体を動かし、
血流を良くし、呼吸を整え、
心と身体の健康を保ちましょう
みのりヨガ１月・２月の予定
１月６日・２０日・２７日
２月３日・１０日・１７日・２４日
土曜日 １０時～１１時３０分
桂川地域体育館 会議室
ハタヨガ、初心者～中級向けの
少人数制グループレッスン
参加費：１、５００円
持ち物： お飲み物、タオル、
ヨガマット（レンタル有）
ご予約お待ちしております
※桂川地域体育館の駐車場が有料になりました！
詳しくは体育館HPでご確認ください。
