フェローズヨガ～乳がんリハビリヨガ～終わりました
雨が降り、寒の戻りを感じる昨日
ご参加頂きありがとうございました
春の不調に負けないよう
ヨガのポーズや呼吸法を取り入れました。
ぜひお家でやってみて下さい。
次回は４月１５日（金）１３時３０分～です。
詳細が決まり次第ブログでご案内します
花粉症に『じゃばら』が良いと教えて頂いたので、メモ代わりに
雨が降り、寒の戻りを感じる昨日
ご参加頂きありがとうございました
春の不調に負けないよう
ヨガのポーズや呼吸法を取り入れました。
ぜひお家でやってみて下さい。
次回は４月１５日（金）１３時３０分～です。
詳細が決まり次第ブログでご案内します
花粉症に『じゃばら』が良いと教えて頂いたので、メモ代わりに