朝晩が涼しくなり秋らしくなって、身体を動かすのにぴったりの季節になりましたね紅葉

 

10月・11月のみのりヨガの予定です。

 

10月3日、10日、24日、31日

11月7日、14日、28日

土曜日 10時30分から 桂川地域体育館会議室です。

 

 

ヨガのインストラクターになり10年目の今年に、新しくヨガの学びを始めています。

 

その為、月に一度お休みを頂いています。

 

その学びをクラスに取り入れられるよう頑張りますね。

 

お待ちしております音譜

 

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go to キャンペーンで旅行もぴったりの季節ですね♬

 

【HIS】旅行プログラム