なかなかコロコロがバナナになりません。
バナナになってた時は下腹もスッキリしてたのに、
コロコロに戻ってからは下腹がまたポッコリと出てしまい、まるで妊婦さんです。
今の梅雨の時期は、ドーシャが乱れて誰でも体調を崩しやすいそうですが、
私もすっかりその穴にハマってしまい、
子供の風邪をもらって喉が痛いと思ったら
38度超えの発熱！
発熱前はターメリック入りの塩水でうがいをしたり、天然塩入りの白湯を飲んでましたが、
作った夏野菜カレーを食べ過ぎて消化不良をおこし、久しぶりに下痢になりました。
去年までは1ヶ月に1回は下痢をおこしてましたが、今年は久々の下痢。
とうとう便通はストップしてしまいました。
ドーシャが乱れるとあって、私はヴァータが憎悪し過ぎてたようです。
このところ落とし物をよくしたり、
申込みしてたセミナーを忘れてたり、
落ち着きがありませんでした。
そして、週末はICOCAの定期券を無くしてしまいました。
家の中から、駅やら交番やら色々周り、結局見つからず。
手数料払って再発行してもらいました。
さらに急に思い立って髪の毛を切りたくなって
美容室を前日予約！
思い切って短くしてイメチェンしました。
これもヴァータっぽい行動力〜😅
そこの美容室は沖縄産の無農薬栽培のヘナの葉で
生ヘナをされてるので、早速月末に予約を入れました。
それまでに体調を整えて、ヘナのデトックス効果を最大限に受けたいです。
楽しみ〜♪
とにもかくにも睡眠が何より大事ですね！
最近、けっこう夜更かしが続いてました。
大反省〜！
今夜は早く寝ます。
いや、今後も22時には寝ましょう！
