これからが冬本番
積雪量が多くなるんですって
そんな処の銘菓
うさぎの形が可愛くて美味しい
❤️好物❤️
ありがとうございます
🎶リフォーマーやチェアー🎶
イクイプメントを使ったピラティスセッションは
身体の使い方が鮮明になり
自身への意識も変わるので
日常の身体も楽になり
マットピラティスでの動き方が
わかりやすくなりますね
そして肩こり腰痛などの疲労回復なども
マットピラティス複数回よりも
プライベートセッション1回は
効果があります
🎶やるのとやらないのでは大違いですね🎶
❤️
お菓子と一緒に
こんな
メッセージをいただきました
ご遠方より
スタジオに来てくださることに嬉しく
❤️
メッセージも嬉しく
❤️
因幡の白兎フィナンシェも美味しく嬉しく
❤️
なんといっても
そういってくださる時の
笑顔に会えることが嬉しい
^ - ^
❤️
ありがとうございます
2018年のピラティスは
素敵にスタートさせていただきました
🎶❤️^ - ^❤️🎶
心が暖たかくなってます
よしっ🎶
✊🏻ファイト🐾ですね✨
