以前にブログに書きましたが
異常に太っていく病
薬の副作用の症状にもあったのですが
結果は炭水化物の摂取量の少なさ
糖分を気にして
極端に炭水化物を減らしてしまっていた僕
そうすると
体がその他の物を異常に吸収するらしいのです
それが異常な体重増加に繋がっていた模様
炭水化物を普通の人並に取るようになって体重は落着きました
ついついダイエットで減らしてしまいがちな
炭水化物ですが
食事の半分弱は淡水化物を採るべきとの見解も
良く調べてから始めなきゃだめですね～
良く調べてお仕事が探せるサイト
関西の美容室・エステ・ネイル・ブライダル・飲食・介護の求人を探すなら スタッフクリエイション